차전자피 분말스틱을 섭취 후 생긴 설사와 소화불량, 양 줄여도 괜찮을까요?
허OO • 2024.07.15
어제 오후 차전자피 분말스틱을 한 포 먹었는데 오늘 아침 설사에 가까운 무른변이 나왔습니다 평소 설사랑 다른점이 가스가 안 찬느낌이였습니다 배가 아주 미세하게 아픈듯 안아픈듯한 통증도 있는데 이 경우에 먹는양만 줄여도 크게 문제가 없을까요?
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영양제 관련 1개의 답변
- 실시간 고민 해결사닥터나우 AI2024.07.15
차전자피 분말스틱을 드신 후 설사와 소화불량 증상이 나타났다면, 섭취량을 조절해 보시는 것이 좋을 것 같아요. 차전자피는 식이섬유가 많아 초기에 섭취할 때 소화기관이 적응하면서 일시적으로 설사나 소화불량을 경험할 수 있습니다.
섭취량을 줄여서 증상이 개선되는지 확인해 보세요. 만약 증상이 계속되거나 더 심해진다면, 차전자피 섭취를 중단하고 의사나 약사와 상담을 해 보시는 것이 좋습니다. 또한, 수분 섭취를 충분히 하는 것도 중요합니다.
증상이 심하지 않다면 섭취량을 줄이는 것으로도 나아질 수 있지만, 개인의 건강 상태나 반응에 따라 다를 수 있으니 주의하시기 바랍니다.
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