골반 근처 허벅지 바깥부분의 근육 경련

외과 관련 1개의 답변

실시간 고민 해결사

닥터나우 AI

2025.11.19

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안녕하세요. 실시간 고민 해결사입니다. [외과]에 관한 고민이 있으시군요. 질문에 대해 답변드리겠습니다.

허벅지 바깥쪽 근육 경련은 여러 가지 원인으로 발생할 수 있습니다.

가장 흔한 원인으로는 과도한 운동이나 활동으로 인한 근육 피로, 근육 긴장, 탈수, 전해질(특히 칼슘, 마그네슘, 칼륨) 불균형이 있습니다. 또한 장시간 같은 자세로 있거나 특정 약물의 부작용으로도 나타날 수 있습니다.

허리 디스크나 척추 문제도 허벅지 근육 경련의 원인이 될 수 있습니다. 특히 척추측만증이나 디스크가 신경을 압박하면 허벅지 부위로 방사통이나 경련이 발생할 수 있습니다.

증상이 지속되거나 심해진다면 정형외과나 신경과 전문의를 찾아 정확한 진단을 받는 것이 중요합니다. 필요에 따라 혈액 검사나 영상 검사(X-ray, MRI)를 통해 원인을 파악할 수 있습니다.

증상 완화를 위해서는 충분한 휴식, 적절한 수분 섭취, 가벼운 스트레칭이나 마사지가 도움이 될 수 있습니다.

위 내용은 닥터나우가 의료진과 함께 개발한, 건강 정보에 최적화된 AI 답변입니다.

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외과 관련 질문

바깥쪽 허벅지 통증
왼쪽 바깥쪽 허벅지 부분이 찌릿찌릿한 느낌이 있는데 골반염일수도 있나요? 병원은 정형외과 가면 되나요?
통증
기타통증
2023.06.23
허벅지 바깥쪽? 지속되는 통증
그림에 빨간 동그라미 해놓은 부분 즉 오른쪽 허벅지 바깥쪽?이 일주일 넘게 크게 아픈게 아닌 약간 신경쓰이는 정도의 통증이 있습니다. 그림은 앉은 모습을 오른쪽에서 바라본모습입니다. 그리고 해당 부위를 만지면 만진 부위의 느낌이 피가 안통하는 부위를 만지는 느낌을 받습니다. 부모님이 살쪄서 그런것 같다고 말하시긴하는데 다른 부위의 튼살이 생길때는 이런 통증을 느낀적이 없어서 궁금합니다.
통증
기타통증
2023.08.16
오른쪽 허벅지 바깥쪽 열감 증상, 원인은 무엇일까요?
오른쪽 허벅지 바깥쪽이 하루에 5-7번은 갑작스레 열감이 확 올랐다 내려가는데 왜이러는걸까요? 전체적으로 오르는게 아닌 특정부위만 그래요 ㅠ
신경외과
2023.10.15