회전근개 파열 시 몇 cm 파열인가?
어깨회전근개 파열에서 전층파열 혹은 50% 이상 파열이란 몇 cm 정도 파열된 것인가
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어깨 회전근개 파열에서 전층파열은 회전근개의 모든 층이 파열된 상태를 말하며, 이는 회전근개 힘줄 전체가 끊어진 경우를 의미해요. 반면에 50% 이상 파열은 회전근개의 두께 중 절반 이상이 손상된 상태를 가리키죠. 회전근개의 두께는 대략 1cm 내외로 여겨지기 때문에, 50% 이상 파열은 대략 0.5cm 이상의 파열을 의미할 수 있어요. 하지만 이는 대략적인 추정일 뿐이며, 실제 파열의 정도는 MRI와 같은 영상 진단을 통해 정확히 평가됩니다. 만약 어깨에 통증이나 불편함이 지속된다면 정형외과 전문의의 진료를 받아보시는 것이 좋겠어요. 전문의는 적절한 검사를 통해 정확한 상태를 평가하고, 필요한 치료 방법을 안내해 드릴 것입니다.
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헬스를 하는 도중 덤벨 플라이동작, 대흉근 운동을 하다가 어깨에서 우드득 소리가 나면서 현재 어깨 전면부 통증. 가만히 서서 팔에 힘을 아예 빼서 축 늘어뜨리면 통증이 느껴집니다. 또한 어깨를 움직이는데 통증이있고, 다만 어깨를 수평으로 들었을 때 어깨 부근까지 올렸을 때 10초이상 유지는 가능합니다.

회전근개 부분파열에 주사치료는 어떤주사가 제일 염증과 조직재생에 좋은 효과있으며 체외충격파 치료가 파열부위를 더 손상시키지는 않는건가요?

브릿지운동 플랭크자세 고양이등자세등이 회전근개 부분파열있는 사람도 괜찮을까요? 다른 어깨파열있어도 안전한 동작은 없을까요?
