불안과 오한으로 잠들기 전 몸이 떨리고 속이 안 좋을 때 공황증세일까요?

Question

잠들기 직전에 불안이 커지고 오한이 있어 몸이 떨리며 속이 좋지 않습니다.. 이것도 공황증세중 하나일까요..?

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잠들기 전에 불안과 오한으로 몸이 떨리고 속이 안 좋은 증상은 공황장애의 증상 중 하나일 수 있습니다. 공황장애는 갑작스러운 극심한 불안과 공포가 특징적인 증상으로, 심장이 빨리 뛰거나, 숨이 차거나, 땀을 많이 흘리거나, 몸이 떨리는 등의 신체적 증상을 동반할 수 있습니다. 그러나 이러한 증상은 다른 건강 문제나 장애들에서도 나타날 수 있으므로, 정확한 진단을 위해서는 전문의와 상담하는 것이 중요합니다.

만약 이러한 증상이 반복적으로 발생하거나 일상생활에 영향을 미친다면, 가까운 정신건강의학과나 심리상담센터를 방문하여 상담을 받아보시는 것을 권장합니다. 전문가는 여러분의 증상을 평가하고, 필요한 경우 적절한 치료 방법을 제안할 것입니다.

또한, 스트레스, 불규칙한 일상, 건강문제, 과다하게 활성된 뇌활동 등이 수면 직전에 나타날 수 있는 불안이나 각성감의 원인으로 여겨질 수 있으니, 이러한 부분들도 함께 고려해보시는 것이 좋을 것 같습니다.

대면 진료가 어렵게 느껴지신다면 닥터나우 앱 내 '과목 진료' > '정신건강의학과' 진료를 권유드려요. 비대면 진료는 기본적으로 전화 진료로 이루어지며, 의사, 한의사 선생님들이 친절하게 응대해주시니 너무 걱정하지 않으셔도 돼요. 진단명이나 증상에 따라 차이가 있을 수 있겠으나 감기에 걸리면 감기약을 먹듯이 정신건강에 대해서도 적절한 치료가 필요해요.

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