공황장애의 주요 증상은 무엇인가요?

김OO • 5일 전

공황장애 증상에 대해 알고 싶어요

정신건강
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정신건강 관련 1개의 답변

  • 실시간 고민 해결사
    닥터나우 AI
    5일 전

    안녕하세요. 실시간 고민 해결사입니다. [정신건강]에 관한 고민이 있으시군요. 질문에 대해 답변드리겠습니다.

    공황장애의 주요 증상은 갑작스럽게 나타나는 극심한 불안과 공포감과 함께 다양한 신체적 증상이 동반됩니다.

    주요 증상으로는:

    • 죽을 것 같은 극도의 공포감
    • 심장이 빠르게 두근거림
    • 호흡 곤란이나 숨이 막히는 느낌
    • 가슴 통증이나 답답함
    • 어지러움이나 현기증
    • 손발 저림이나 감각 이상
    • 과도한 땀이나 오한
    • 메스꺼움이나 복부 불편감
    • 몸이 떨리는 증상
    • 현실감 상실(비현실감) 또는 자신으로부터 분리된 느낌
    • 통제력을 잃거나 미칠 것 같은 두려움

    공황발작은 보통 갑자기 발생하여 10분 내외로 최고조에 달하며, 발작이 지나면 신체는 다시 원상태로 회복됩니다. 하지만 치료하지 않으면 증상이 반복될 수 있고 일상생활에 큰 지장을 줄 수 있어 적절한 시기에 치료를 받는 것이 중요합니다.

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