스트레스로 인해 공황증세가 나타날까요?
이OO • 2024.04.20
스트레스를 많이 받으면 공황증세가 나타나죠?
공황장애스트레스
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- 실시간 고민 해결사닥터나우 AI2024.04.20error
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네, 스트레스는 공황장애의 발생이나 증세를 악화시킬 수 있어요. 스트레스가 많을 때 신체의 교감신경계가 활성화되어 심장 박동수가 증가하고, 호흡이 빨라지며, 근육이 긴장하는 등의 반응이 나타날 수 있는데, 이러한 신체 반응들이 공황발작을 유발하거나 기존의 공황장애 증상을 더 심하게 만들 수 있어요. 지속적인 스트레스 관리와 적절한 치료를 통해 공황장애의 증상을 완화할 수 있으니, 증상이 나타날 경우 전문가의 도움을 받는 것이 좋아요. 그러나 정확한 진단을 위해서는 정신건강의학과 진료를 받아 보실 것을 안내드려요.
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정신건강 관련 질문
스트레스로 인한 어지러움과 공황장애 증세, 약물 용량 조정이 필요한가요?
원래 스트레스를 받으면 어지러움 증세가 있었습니다. 약 2주 전에 위염 진단을 받고 위염의 증세가 심해 질때 약간 오한과 어지러움이 동반되어 와서 위염 증세와 비례하게 심해졌습니다 그러던 중 4일전에 갑자기 평소에 조금 스트레스를 받는곳에 갔는데 오한과 어지러움과 눈물이 나는 경험을 했습니다 너무 심해서 병원에 가 약을 처방받았습니다 그 뒤로 조금씩 나아지고 있습니다 그런데 공황이 스트레스 받는 장소와 상관없는 곳에서도 옵니다 또한 한번 시작되면 최소 1시간 반 이상 오래 갑니다 스트레스를 받게되는 상황을 생각만해도 증세가 나타납니다 약을 먹고 잠깐 괜찮아졌다가 두통과 함께 증세가 나타납니다 약이 약한건지 부작용인지 헷갈려요 약의 용량을 늘려달라고 해야할까요? 보령부스파정5mg을 먹고있습니다 제가
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+12024.11.08스트레스성 공황일때 스트레스 받는 환경이 오면 공황증세가 같이 오나요?
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2024.03.25스트레스로 인한 공황증세와 몸 상태 악화, 혼자 대처할 수 있는 방법과 마음가짐은?
최근에 몸상태가 좋지 않아서 스트레스가 극한에 달아 외출하는것도 힘들고 외출했을시 컨디션이 안좋아짐에따라 발생할 비상상황에 어떻게 대처해야할지 모든 방법을 생각하며 움직여야하고 이게 다시 스트레스가 되어 그것땜에 몸상태가 더 안좋아지는 것 같아요 ... 야외에서 몸이 안좋아진다고 해서 쓰러지는 병도 아니고 물 좀 마시고 푹 쉬면 괜찮아 질 상태라는거 아는데 자꾸 겁먹게되고 일상생활을 할 수가 없어요.. 약간의 공황증세가 나타난 뒤로 마인드셋도 잘 안됩니다 혼자 해결할 수 있는 방법은 없을까요? 마음가짐을 어떻게 해야할까요?
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+32024.12.25
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