영양제 성분 장기 복용해도 되나요?

김OO • 2025.03.08

1. 영양제에 스테비아잎분말 성분이 있습니다 3년 이상 장기 복용해도 되나요? 2. 영양제에 아니스씨가루 성분이 있습니다 3년 이상 장기복용해도 되나요? 3. 영양제에 알로에베라 성분이 있습니다 3년 이상 장기복용해도 되나요?

영양제
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가정의학과 관련 1개의 답변

  • 실시간 고민 해결사
    닥터나우 AI
    2025.03.08
    1. 스테비아잎분말은 일반적으로 안전한 성분으로 알려져 있지만, 장기 복용 시 개인에 따라 소화 문제나 알레르기 반응이 있을 수 있습니다. 영양제를 장기간 지속하여 복용하게 될 경우 간 또는 신장에 영향을 줄 수 있으므로, 장기 복용을 고려하신다면 정기적으로 건강 상태를 점검하고 이상 증상이 있을 경우 복용을 중단하고 전문가와 상담하는 것이 좋습니다.

    2. 아니스씨가루는 일반적으로 안전한 성분으로 사용되지만, 장기 복용 시 호르몬에 영향을 줄 수 있는 가능성이 있습니다. 특히 임신 중이거나 호르몬 관련 질환이 있는 경우 주의가 필요합니다. 영양제의 장기 복용은 개인의 건강 상태에 따라 다를 수 있으므로, 장기 복용을 계획하신다면 전문가와 상담하는 것이 좋습니다.

    3. 알로에베라는 일반적으로 피부나 소화 건강에 도움을 줄 수 있는 성분으로 알려져 있지만, 장기 복용 시 간 손상이나 전해질 불균형 등의 부작용이 발생할 수 있습니다. 특히 알로에베라의 라텍스 성분은 주의가 필요합니다. 영양제를 장기간 복용할 경우 간 또는 신장에 영향을 줄 수 있으므로, 장기 복용을 고려하신다면 전문가와 상담하는 것이 좋습니다.

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