철분제는 하루 중 어느 때 먹으면 가장 좋은가요?
조OO • 2023.07.09
제가 빈혈이 있어서 철분제 영양제를 먹는데 하루 중에 공복이나 식후 뭐 어느 때 먹는 게 제일 좋을까요?
영양제
제가 빈혈이 있어서 철분제 영양제를 먹는데 하루 중에 공복이나 식후 뭐 어느 때 먹는 게 제일 좋을까요?
안녕하세요. 닥터나우 의료진입니다.
철분제 복용시간은 식전 1시간 혹은 식후 2시간 후 공복 상태에 드시는 것이 체내 흡수가 잘 돼요.
무료상담 서비스는 조언의 역할이기 때문에 병명을 진단할 수 없는 점 양해 부탁드려요.
답변이 도움이 되셨기를 바라며, 더 궁금한 점이 있으시다면 언제든지 다시 이용해 주세요.
감사합니다.
목소리를 듣고 좋은 서비스를 제공해드릴게요.
인슐린 과다분비때문에 얼굴이 붓지 않으려면 아침 점심 저녁 중 언제 많이 먹는게 좋을까요?

운동 후에 먹는 게 가장 좋긴 하지만 현장직 근무 이외에는 따로 운동을 하진 않아서 단순히 부족한 단백질 보충용으로 보충제를 먹고 있습니다. 아침 공복에 먹는 게 좋다는 사람도 있고, 자기 전에 먹어도 상관없다는 사람도 있고.. 아침에는 아르기닌 제품이랑 질병 때문에 먹는 약이 있어서 간단하게 빵이나 쿠키 같은 거랑 같이 먹어서 아침 공복에 먹기에는 조금 무리가 있네요. 자기 전에 먹는 보충제도 도움이 될까요?

모유수유중인 수유부인데 철분제는 언제까지 먹나요?
