20대 여자, 걷거나 앉을 때 허리가 아픈데 고관절인 것 같아요. 원인이 뭘까요?
20대 여자인데 걸을때 허리아픈데 고관절인거같기도하고..오래앉아있으면 그런거같은데 가만히 앉아있어도아파ㅜ 왜이런걸까 뭘까
20대 여자인데 걸을때 허리아픈데 고관절인거같기도하고..오래앉아있으면 그런거같은데 가만히 앉아있어도아파ㅜ 왜이런걸까 뭘까
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허리와 고관절 통증은 다양한 원인에 의해 발생할 수 있어요. 20대 여성에서 고려해볼 수 있는 원인으로는 장시간 앉아 있거나 잘못된 자세로 인한 근육 긴장, 허리 디스크 문제, 고관절의 염증이나 손상, 자세 문제, 운동 부족 등이 있습니다. 허리 통증은 바르지 않은 자세나 오래 앉아있는 특성에 의해 발생하는 근육통에서부터 허리 디스크, 후관절, 인대, 근육에 문제가 생기는 모든 질환이 원인이 될 수 있어요. 또한, 고관절 문제는 고관절 주위의 근육과 인대의 문제로 인해 통증이 발생할 수 있습니다. 증상만으로는 정확한 진단을 내리기 어렵기 때문에, 통증이 지속된다면 방치하지 마시고 가까운 정형외과로 내원하여 의사의 진찰을 받아 보시는 것이 좋겠어요. 통증을 완화하기 위해 스트레칭, 적절한 자세 유지, 규칙적인 운동, 온찜질 등을 시도해볼 수 있지만, 빠른 시일 내에 전문의를 찾아 정확한 진단과 치료를 받으시길 권장드립니다.
꼭 확인해주세요.
지지난주에 무거운 걸 들다가 허리를 삐끗 한 거 같은데 앉을 때는 괜찮은데 일어설 때 편하게 구부리고 일어나면 허리가 아파서 주저앉게됩니다.. 옆으로 틀 때 보다 앉아서 일어날 때가 너무 아파요 근육이 놀란줄 알고 근육이완제 먹었는데 소용이 없어요 20대 여자입니다..
수험생이라 하루에 10~13시간 정도 앉아있습니다 (중간중간 화장실도 가고, 활동량은 하루에 2천보 정도입니다) 제가 제작년에 허리통증이 심했어서 도수치료 받았었고, 받고서는 허리가 크게 아픈적이 없었는데 2일 3일 전부터 골반이지 고관절인지 그 부근이 아프네요. 가만히 있을 땐 멀쩡한데 오래 앉아있다가 걷거나, 누워있다 일어날 때만 주로 아픈 것 같아요. 제작년에 찍은 엑스레이 사진과, 통증 부위 사진 첨부 합니다! 감사합니당
지금은 쉬고 있은지 2주 됐는데 오랜시간 앉아있지 않앗니인지 걸어도 고관절이 안아파요. 물리치료로 허리뼈를 바로 잡을 수 있을까요?