걷거나 앉을 때 발바닥 가운데가 갑자기 아파요, 왼쪽이 오른쪽보다 심한데 원인이 뭘까요?

Question

걷거나 앉아있다 일어날 때 갑자기 발바닥 가운데가
아픕니다. 정말 어느순간 랜덤으로 찾아옵니다.
왼쪽이 오른쪽보다 심합니다

닥터나우 AI · Accepted Answer

발바닥 가운데가 갑자기 아프다면 족저근막염을 의심해 볼 수 있을 것 같아요. 족저근막염은 발바닥에 있는 근육들이나 족저근막에 과도한 스트레스가 지속적으로 가해져 발생되는 질환으로, 특히 아침에 일어날 때나 오래 앉아 있다가 일어날 때 통증이 심해질 수 있어요. 비만, 중장년, 오랫동안 서고 걷는 직업 종사자나 스포츠 활동이 많은 사람에게 호발되며, 잘못된 신발 착용이나 과도한 운동도 원인이 될 수 있습니다.

왼쪽 발바닥이 오른쪽보다 더 심하게 아픈 경우, 왼쪽 발에 더 많은 부담이 가해졌거나 특정 부위에 염증이 더 심할 가능성이 있습니다. 정확한 원인을 알기 위해서는 정형외과나 통증의학과 등에 내원하여 전문의의 진찰을 받는 것이 중요해요. 필요에 따라 소염진통제 복용, 적절한 물리치료, 다리 근육 운동, 뒷꿈치 패드 사용 등이 도움이 될 수 있으며, 과한 운동을 하는 경우 운동량을 줄이는 것이 좋습니다. 만성화 되기 전에 적절한 진단과 치료를 위해 방치하지 마시고 가까운 병원에 내원하실 것을 권장드립니다.

걷거나 앉을 때 발바닥 가운데가 갑자기 아파요, 왼쪽이 오른쪽보다 심한데 원인이 뭘까요?

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