고중량 운동 후 상체 통증, 디스크 자가진단 결과 이상 없지만 허리 숙일 때 햄스트링 땡김, 방사통의 일부일까요?

Question

고중량 운동후 상체를 숙이거나 앉아있는 상태에 심한 통증이 있습니다
디스크 자가진단 세가지
는 전부 이상이 없는데
허리를 숙이는 자세를 할때 원래는 안아프던 햄스트링도 같이 땡기기 시작했습니다
이게 방사통의 일부일까요??

닥터나우 AI · Accepted Answer

고중량 운동 후 상체 통증과 허리 숙일 때 햄스트링 땡김 증상은 척추 디스크 문제와 관련이 있을 수도 있고, 다른 근골격계 문제일 수도 있어요. 방사통은 신경이 눌려서 발생하는 통증으로, 통증이 다리로 방사되는 것을 말합니다. 자가진단 결과 이상이 없다고 하더라도, 실제로 척추 디스크나 다른 척추 질환을 완전히 배제할 수는 없어요.

허리를 숙였을 때 햄스트링이 땡기는 증상은 신경이 눌리거나 긴장되어 있을 때 나타날 수 있어요. 이는 척추 주변 근육의 긴장이나 척추의 구조적 문제로 인해 발생할 수 있어요. 방사통의 일부일 수도 있지만, 정확한 진단을 위해서는 전문의의 진찰이 필요해요.

통증이 지속되거나 심해진다면, 정형외과 전문의나 신경외과 전문의를 방문하여 정밀한 검사를 받는 것이 좋아요. MRI나 CT와 같은 영상 진단을 통해 정확한 원인을 파악하고 적절한 치료를 받을 수 있어요. 운동을 할 때는 부상을 방지하기 위해 적절한 폼과 강도를 유지하는 것이 중요하며, 필요하다면 운동 전문가의 조언을 구하는 것도 좋아요. :)

고중량 운동 후 상체 통증, 디스크 자가진단 결과 이상 없지만 허리 숙일 때 햄스트링 땡김, 방사통의 일부일까요?

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