머리 만지면 가려워요, 냄새와 기름집니다. 원인이 뭘까요?

Question

머리 만지면 가려워요 자꾸 만져서 머리를 감아도
냄새가 나고 기름이집니다

실시간 고민 해결사 · Answer

머리를 만질 때마다 가려움증을 느끼고, 냄새와 기름기가 있다면 지루성 피부염을 의심해 볼 수 있습니다. 지루성 피부염은 두피의 과도한 피지 분비와 관련이 있으며, 가려움증과 비듬, 기름진 두피를 유발할 수 있습니다. 또한, 두피의 세균이나 곰팡이 감염도 이러한 증상을 일으킬 수 있습니다.

이 문제를 해결하기 위해서는 다음과 같은 방법을 고려해볼 수 있습니다:

1. 적절한 샴푸 사용: 지루성 피부염에 효과적인 약용 샴푸를 사용해보세요. 살리실산, 케토코나졸, 셀레늄 설파이드 등이 포함된 샴푸가 도움이 될 수 있습니다.

2. 머리 감는 빈도 조절: 너무 자주 머리를 감으면 두피가 더 많은 피지를 분비할 수 있습니다. 증상이 심할 때는 하루에 한 번, 증상이 좋아지면 일주일에 2~3번 정도 머리를 감는 것이 좋습니다.

3. 스트레스 관리: 스트레스는 피부 상태를 악화시킬 수 있으므로, 스트레스를 줄이는 방법을 찾아보세요.

4. 전문가 상담: 증상이 지속되거나 악화된다면 피부과 전문의를 방문하여 정확한 진단과 치료를 받는 것이 좋습니다.

이러한 방법들을 시도해보시고, 증상이 개선되지 않으면 전문가의 도움을 받으시기 바랍니다. 또한, 기름진 음식을 피하고, 머리를 손톱으로 긁어서 자극하는 일이 없도록 해야 하며, 음주, 사우나, 스트레스, 불면 등에 의해 증상이 악화될 수 있으므로 이러한 생활 습관을 바꾸는 것이 악화 방지에 도움이 됩니다.

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