밤에 온 몸이 가려워요, 긁으면 괜찮아지는데 원인이 뭘까요?

김OO • 2024.10.18

밤만되면 온 몸이 가려워요 머리밑부터 발끝까지요 한참 긁다보면 괜찮아지는거 같고요

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1개의 답변

  • 실시간 고민 해결사
    닥터나우 AI
    2024.10.18

    안녕하세요. 실시간 고민 해결사입니다. [여드름/피부염]에 관한 고민이 있으시군요. 질문에 대해 답변드리겠습니다.

    밤에 온 몸이 가려운 증상은 여러 가지 원인에 의해 발생할 수 있습니다. 피부가 건조하면 가려움증이 심할 수 있는데, 밤에는 피부가 더 건조해질 수 있어 가려움증이 심해질 수 있어요. 또한, 알레르기 반응이나 특정한 음식, 약물, 또는 환경적 요인에 의해 가려움증이 유발될 수도 있고, 스트레스나 피로도 가려움증을 악화시킬 수 있습니다.

    가려움증을 완화하기 위해서는 피부 보습제를 충분히 사용하여 피부를 촉촉하게 유지하는 것이 중요해요. 가려운 부위를 긁지 않도록 주의하고, 긁는 대신 차가운 압박을 가해보세요. 알레르기 유발 요인을 피하고, 새로운 화장품이나 세제를 사용하기 전에 테스트해보세요. 필요시 항히스타민제를 복용하여 가려움증을 완화할 수도 있습니다.

    그러나 이러한 방법으로도 증상이 개선되지 않거나 심해진다면, 피부과 전문의를 방문하여 정확한 진단과 치료를 받는 것이 좋습니다. 가려움증은 일반적으로 밤에 심해지는 양상을 보이는데, 밤이 되면 염증반응 및 가려움증을 억제하는 호르몬은 줄어들고 가려움을 유발하는 체내 화학물질의 분비가 증가하기 때문이에요. 가려움증이 지속되면 알레르기일 수 있으므로 피부과 진료를 통해 피부상태를 확인해볼 필요성이 있습니다. 가렵다고 계속 긁으면 빨갛게 자극 받은 혈관이 늘어난 후에 정상대로 잘 오므라들지 않는 현상이 되풀이될 수 있으므로 주의해주셔야 해요.

    도움이 필요하실 때 언제든지 다시 이용해 주세요.

    꼭 확인해주세요.
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