공복에 커피와 찹살빵 먹기, 건강에 문제 없을까요?

익명 • 2023.12.21

공복에 커피와 찹살빵 이렇게 먹어도 괜찮을까요? 보편적으로 공복에 커피를 마시는 사람들이 많더라구요 좋은습관은 아닌것 같은데요 건강에 문제 없을까요?

가정의학과

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가정의학과 관련 1개의 답변

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닥터나우 AI
2023.12.21
공복 상태에서 커피를 마시는 것은 위와 장 건강에 좋지 않을 수 있습니다. 커피는 위산 분비를 촉진시키는데, 이는 공복 상태에서는 위와 장을 자극하고 손상시킬 수 있습니다. 또한, 커피에는 카페인이 들어있는데, 이는 심장 박동수를 높이고 혈압을 상승시킬 수 있습니다. 찹살빵 같은 단백질이 적고 당분이 많은 음식을 공복에 먹는 것도 건강에 좋지 않습니다. 이는 혈당 수치를 급격히 상승시키고, 이후 급격히 떨어뜨려서 기분이 나빠지거나 피로감을 느낄 수 있습니다. 따라서, 공복 상태에서는 단백질과 식이섬유가 풍부한 음식을 섭취하는 것이 좋습니다. 그리고 커피는 식사 후에 마시는 것이 좋습니다.
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약 복용중인데 부작용이 심해요

원래 항생제+콘서타36 먹을때는 커피를 마셔도 아무문제가 없었습니다. 콘서타가 효과가 없어서 담당 의사선생님께 증량을 요구하자 불안때문에 콘서타가 효과가 없는거같다고 이팩사37.5 를 처방받았습니다. 11일부터 공복에 콘서타36 + 이팩사37.5(벤라팍신) 을 16시에 먹고, 항생제 플루나졸 50mg 8개 레보플러스 750mg 1개 리팜피신 600mg 1개 밤11시쯤 먹고 12시에 커피를 마시는데, 속이 너무울렁거려서 배가 고파도 밥을못먹어요.. 이팩사에 커피를 마시는게 문제일까요... 그리고 오메가3 같은 영양제도 같이 복용해도 되나요?

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