발목 부상 후 계속 걷는다면 회복이 오래 걸리나요?

Question

2주전쯤에 발목다쳐서 치료받고있는중이거든요 근데 의사가 계속 치료해도 계속걷거나 쓰면 낫는데 안낫거나 오래걸린다는데.. 계속 쓰면서 치료하면 낫긴낫는데오래걸린다는건가요 일이 계속 움직이고 걷는일이라 움직이는일이라서 안걷는게 아예 불가능합니다.. 입사한지 얼마되지도않아 병가도 안되고요 계속 걷더라도 적극적으로 치료하면 낫긴낫는데 오래걸린다는거에요?

닥터나우 의료진 · Accepted Answer

발목 부상 후 치료에 대해 문의주셨어요.
문의 주신 부분에 대해 안내 드릴게요.

병원에서 의사 말의 의미는 계속 걷거나 쓰면 회복은 되지만, 비슷한 정도의 부상이 쉬었을 때보다 더 오래 걸릴 수 있다는 뜻으로 생각되어요.
즉, 계속 걷더라도 낫긴 날 수 있지만 회복 속도가 느려지고 재부상의 위험도 높아지기 때문이에요.
그리고 완치까지 시간이 오래 걸릴 수도 있어요.

따라서 움직임을 최소화 하기 위해 발목 보호대나 테이핑을 하고 잠깐 쉴 수 있을 때마다 발을 높이고 냉찜질을 해 주세요.
일을 마치고 퇴근 후에는 반드시 휴식을 취해 주셔야 해요.
만약 업무 중 통증이 심해진다면 무리하고 있다는 신호이기에 업무를 조절해 보실 것을 권해요.

그러므로 발목 치료를 받으시면서 가급적 발목 사용을 줄이고, 휴식을 취해 주시길 권해드려요.

질문자님에게 도움이 될 수 있는 콘텐츠를 하단에 추천해 드릴게요. 닥터나우 '건강매거진' 콘텐츠도 읽어보시면 좋겠어요.

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