1. 5월 초 동네 공원, 공원 야산을 자주 다니고 걸을 때 발목이 시큰거렸어(왼뽁 먼저 이후에 양 발목) 2. 발 목 치료를 해도 시큰거려서(부기는 빠짐) 왼쪽 장경골 근을 누르니(종아리 뼈 옆) 아파서 소염진통제 먹었어 3. 다 먹고 이제 장경골근도 안 아프고 오른쪽 발목도 거의 나은듯 훨씬 덜 아파 그런데 아직 왼쪽 발목이 뻐 근하고 저녁 되니 시큰해 파스 바르고 자려고 하는데 괜찮아지겠지? 원래 발목이 낫는데 느리게 오래 걸린 다고 들어서 오늘은 6월 15일 4. 초음파로 발목 보고 엑스레이로 봤을 때도 양 발목 이상 없는 거 확인하기는 했어
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안녕하세요. 실시간 고민 해결사입니다. [정형외과]에 관한 고민이 있으시군요. 질문에 대해 답변드리겠습니다.
발목 통증이 오래가는 이유는 여러 가지가 있을 수 있습니다. 발목은 체중을 지탱하고 일상생활에서 지속적으로 사용되는 부위이기 때문에 부상 후 회복이 더디게 진행되는 경우가 많습니다. 특히, 부상의 정도, 치료 방법, 일상생활에서의 발목 사용 정도, 그리고 개인의 회복 능력 등이 영향을 미칠 수 있습니다.
현재 엑스레이와 초음파 검사에서 이상이 없다고 확인되었고, 오른쪽 발목은 거의 나아졌지만 왼쪽 발목이 여전히 시큰거리고 뻐근한 증상이 남아 있는 것으로 보입니다. 이는 다음과 같은 이유로 설명될 수 있습니다:
연부 조직 손상: 발목 부상 시 인대, 근육, 힘줄 등 연부 조직이 손상될 수 있습니다. 이러한 조직은 혈액 공급이 상대적으로 적어 회복이 느릴 수 있으며, 완전히 회복되기까지 시간이 걸릴 수 있습니다.
염증 반응: 부상 후 염증이 지속되거나 완전히 가라앉지 않은 경우, 통증이 오래갈 수 있습니다. 소염진통제를 복용한 후 증상이 호전되었다면 염증이 일부 원인일 가능성이 있습니다.
과사용: 부상 후 발목을 충분히 쉬게 하지 않고 계속 사용하면 회복이 더디게 진행될 수 있습니다. 특히, 산책이나 운동을 지속적으로 했다면 발목에 부담이 가해졌을 가능성이 있습니다.
근육 불균형: 발목 주변 근육의 불균형이나 약화로 인해 통증이 지속될 수 있습니다. 장경골근의 통증이 있었던 점을 고려하면, 발목 주변 근육의 상태를 점검해볼 필요가 있습니다.
발목 통증이 오래가는 경우, 전문적인 치료와 충분한 휴식이 필요합니다. 현재로서는 파스를 사용하여 통증을 완화시키는 것이 도움이 될 수 있지만, 만약 통증이 지속되거나 악화된다면 추가적인 검사가 필요할 수 있습니다. 특히, 물리치료나 재활 운동을 통해 발목 주변 근육을 강화하고 유연성을 회복하는 것이 중요합니다.
발목 부상은 회복 과정에서 무리한 움직임을 피하고, 정형외과에서 물리치료를 병행하며 경과를 지켜보는 것이 좋습니다. 만약 증상이 계속된다면 정형외과 전문의와 상담하여 치료 방향을 결정하시길 권장드립니다.
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발목 인대 두개가 끊어진 청소년입니다 의사선생님께서 제 발목을 잡고 흔드셨는데 발목 안에 무언가 흔드는 느낌이 들어요 근데 무통증이였어요 무통증이면 심각한건가요 다행인건가요??
발목은 다친적이없는데 가끔씩 발목통증이있어요. 관절염인건지 이유를 모르겠어요
밤만되면 오른쪽 발목통증이 심해져요 요즘 운동화만 신고다니는데 욱신욱신아프네요ㅠㅠ 발목이 다친적도없는데 몇주전부터 통증이있어요 이유가뭘까요?