여러 신체 통증과 무기력, 불안 증상의 원인은?

지OO • 2026.01.30

이거를 여기에 질문드리는게 맞는지는 모르겠는데 일단 증상을 말씀드리자면.. - 턱 아래 오른쪽 뒷 목부터 오른쪽 뒤 어깨(?) 통증 : 돌아보는 동작에 무리가 있음. - 무기력 : 정신나감. 집개판. 침대에 누우면 도저히 일어나기 힘듬. - 의지력 박탈 : 사는 목적을 잃음. 딱히 뭐 때문에 일하는지 이유를 모르겠음 - 공포감 : 불하나는 켜고 자야함. - 불안감 : 그래도 불끄고 자려고 하면 영 불안해서 핸드폰 불빛이나 유튜브 영상에 의존함.(=잠못잠 평균 3시간) - 소화장애 : 배가 고픈 느낌은 있는데 먹고나면 무거운 돌을 배에 이고 다니는 느낌 - 항문질환(?) : 배변 시 피가 계속 묻어 나오고, 따가움 가려움이 반복됨. - 기면증 비슷한 거 : 지하철에서 순간 졸음으로 주저앉은적도 있음. 뭔가에 집중하면 30분을 못버티고 잠이 쏟아짐 - 발바닥 통증 : 오래 앉아있다가 일어서서 걸을 때 발목과 발바닥에 통증(혹은 허벅지쪽? 통증 살짝) - 허리통증 및 등쪽 통증 등

가정의학과
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가정의학과 관련 1개의 답변

  • 실시간 고민 해결사
    닥터나우 AI
    2026.01.30

    닥터나우 AI가 100만 건의 상담 데이터를 바탕으로 제공한 답변이에요.

    안녕하세요. 실시간 고민 해결사입니다. [가정의학과]에 관한 고민이 있으시군요. 질문에 대해 답변드리겠습니다.

    질문자님께서 경험하고 계신 다양한 증상들이 일상생활에 많은 어려움을 주고 있을 것 같아 정말 걱정됩니다.

    질문자님의 증상들은 크게 신체적 통증(목, 어깨, 허리, 등, 발바닥 통증), 정신적 증상(무기력함, 의지력 저하, 공포감, 불안감), 그리고 수면 및 소화 문제로 나눌 수 있습니다.

    이러한 복합적인 증상들은 우울장애나 불안장애와 연관될 가능성이 있습니다. 특히 무기력함, 의욕 저하, 수면 패턴의 변화(잠을 못 자거나 과도한 졸림), 불안감 등은 우울장애의 주요 증상일 수 있습니다. 이런 정신적 증상이 2주 이상 지속된다면 더욱 그 가능성을 고려해볼 필요가 있습니다.

    또한 지속적인 불안감, 공포감, 수면 장애 등은 불안장애의 증상일 수도 있습니다. 불안장애는 일상생활에 지장을 줄 정도로 불안감이 지속되며, 신체적 증상(심장 두근거림, 긴장감 등)을 동반할 수 있습니다.

    신체적 통증들은 스트레스나 정신적 어려움이 신체화되어 나타나는 증상일 수도 있고, 별도의 신체적 원인이 있을 수도 있습니다. 특히 항문 출혈은 치질이나 다른 소화기 질환의 징후일 수 있으므로 별도의 진료가 필요합니다.

    이렇게 다양한 증상이 복합적으로 나타나는 경우, 정신건강의학과 진료를 통해 정확한 진단과 치료 방향을 설정하는 것이 중요합니다. 또한 항문 출혈과 같은 특정 신체 증상에 대해서는 해당 전문의(소화기내과 또는 외과)의 진료도 함께 받아보시길 권장드립니다.

    질문자님의 증상이 빨리 호전되어 일상생활에 불편함이 없기를 바랍니다.

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가정의학과 관련 질문

  • 긴장과 불안으로 인한 신체 증상 원인은?

    오전 5시 7분 눈떠짐 가슴 답답 긴장초조 등, 뒷목 신경 쫙 땅김 눈떠짐 땀도 조금 났음 가슴뜨거운? 열감도 느껴짐 두근거리는게 잘 느껴짐 오전 9시 16분 자꾸 긴장 초조하고 불안한? 기분에 미칠것같은 느낌이 치고올라옴 속은 메스껍고 코는 막혀서 입으로 숨쉬는데 숨쉬는게 답답함 오전 11시 뒷목, 승모근, 등위쪽이 느낌이 이상하면서 쎄하면서 아린?느낌 손떨림 입마름 오후 1시 51분 등이랑 목 승모근이 쫙 땡기면서 신경쓰임 가슴두근?긴장 초조 뒷목뒷통수까지 쫙 신경땡기면서 쪼이는느낌 5시 48분 긴장초조감 지속적으로 느껴짐 밤 9시 20분 숨답답 명치 가슴부분 긴장 초조함 뒷목 승모근 쫙쪼이면서 땡김 밤 11시 10분쯤 졸려웠다가 깸 속메스껍고 울렁거림 밤 11시 40분 또 깸 몸에서 열감느껴짐 잠을 자려고만 하면 몸이 움찔 거리거나 고개가 자동으로 까딱거리거나 심장이 덜컥 내려앉아 놀래서 깨거나 이상한 말소리가 들리거나 여러모로 잠 들기가 힘들어요 왜 이런거죠

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    2026.06.04

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    간호학과 학생인데 실습할 때 자꾸 가슴이 빨리 뛰고 힘이 쭉 빠지는 느낌이 들어요. 숨을 쉴 때도 자꾸 숨이 모자란 느낌이 들고 보조호흡근을 사용하게 돼요 답답하고 멍해지기도 해요 마스크 때문에 답답해서 인지 계속 오래 서있어서 저혈당이 온건지는 모르겠는데 이게 정신과적인 문제일까 생각이 되기도해요. 저는 스트레스를 받을 때 겉으로는 티를 안 내는데 속으로는 미친듯이 소리 지르고 손목 긋는 상상, 높은 곳에서 떨어지는 상상을 하거든요. 사람들도 그럴 거라 생각했는데 아니라고 해서 걱정돼요 또 모든 일들을 과도하게 회피해요 해야할게 너무 많아서 열심히 살아야하는데 아무것도 하기 싫어서 계속 자거나 누워서 딴 짓을 해요 그리고 하루 전날이 돼서야 겨우겨우 해요. 원래는 미리미리 계획해서 꼼꼼하게 하는 사람이였는데 의욕이 없어요 이제는 어떤걸로도 동기부여가 안돼요

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    사람이 많은 곳에 속이 울렁거리고 메슥거리고 힘이 빠지며 머리는 띵하면서 시야가 까맣게 보이면서 쓰려지려고 합니다. 다행히 자리에 앉아 이온 음료를 마시면 괜찮아지는데 왜 그런 증상이 일어나는지 궁금하고 원인이 무엇인지 궁금합니다. 이런증상이 중학생때 한번 20살때 한번 지금 28살때 지금 일어났습니다.

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