어지러움 + 눈밑떨림 뭐가 문제인걸까요? 일단 자주 이렇습니다 차를 타면 멀미하듯 어지러운데 실제 멀미를 잘 하는 편은 아니에요! 또 그냥 걸어다니다가 아주 가끔 핑도는 느낌 시야가 움직이는 느낌들어요 오른쪽 눈밑 이 굉장히 떨립니다 이건 자주 그래요ㅠ 물은 하루 1리터 먹는거같고 커피는 1-2잔 먹지만 오후 5시 이후로는 안먹구요 식사 하루 2끼먹는데 공복시간 최대 8시간이고 간식은 거의 안먹습니다 수면은 주 평균 6-7시간 이구요 더 못잘때도있습니다 뭐가 문제인지 모르겠어서 어떤 병원을 가야할지 모르겠습니다 또 예전 갑상선 질환이 있었는데 매년 검사는 받지만 정상으로 나오고 있습니다! 왜그럴까요
안녕하세요. 닥터나우 의료진입니다. 어지러움과 눈밑떨림 증상으로 많이 걱정되시겠어요. 문의 주신 부분에 대해 안내 드릴게요. 어지러움과 눈 밑 떨림 증상이 자주 반복된다면, 여러 가지 원인을 고려할 수 있어요. 이런 증상은 마그네슘과 철분 부족 시 흔히 나타나며 영양 부족과 전해질 불균형을 의심해 볼 수 있어요. 하루에 식사를 두번 하고 간식을 거의 먹지 않는다면 영양 섭취 부족의 가능성이 있을 수 있어요. 이외에도 저혈압도 의심해 볼 수 있으며 수면부족이나 만성 피로, 스트레스, 뇌 혹은 귀의 문제도 원인이 될 수 있어요. 따라서 우선, 철분, 마그네슘, 칼륨 섭취를 늘리고 공복이 길지 않도록 조절해 보세요. 수면은 7시간 이상으로 유지하며 카페인은 줄여 보시는 것이 좋겠어요. 그럼에도 증상이 지속되거나 악화된다면 병원을 방문하여 원인을 파악해 보실 것을 권해드려요. 질문자님에게 도움이 될 수 있는 콘텐츠를 하단에 추천해 드릴게요. 닥터나우 '건강매거진' 콘텐츠도 읽어보시면 좋겠어요. 도움이 필요하실 때 언제든지 다시 이용해 주세요. 감사합니다.
눈꺼풀이나 눈 밑이 갑자기 떨리는 이유가 궁금했다면? 눈 밑 떨림 원인과 눈 밑 떨림에 좋은 음식, 치료법까지 알려드려요.
목소리를 듣고 좋은 서비스를 제공해드릴게요.
제가 학생인데 손 힘빠짐과 근육떨림 가끔 균형을 못잡고요 눈 밑떨림도 느낍니다 원인이뭐죠
신경과얼굴떨림이 여러 원인이겠지만 간헐적 눈밑떨림이 혹시 나이가 늘어감에 따라 노화 자체로 콜라겐이 부족해 근육이 약해져서 입가에 미소짓거나 할때 근육이 떨리는 원인이 될수도 있는지요 그리고 원인을 알수 없이 떨리는 경우도 있나요?
신경과눈꺼풀 떨림의 주된 원인이 뭔가요?
안과
