골다공증 치료만으로 골밀도 개선되나요?

유OO • 2025.09.19

골다골증 -3.6진단받아 디카맥스디정과 6개월에 한번씩 주사 맞습니다 병원 치료만으로 골밀도와 골감소증이 좋아지나요 따로 영양제를 먹어야 할까요

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1개의 답변

  • 골다공증 치료 중이신 상황이 걱정되실 것 같습니다.

    현재 받고 계신 디카맥스디정과 6개월마다 맞는 주사 치료는 골밀도 개선에 도움이 됩니다. 하지만 약물 치료만으로는 골밀도를 크게 개선하기 어려울 수 있습니다. 가장 효과적인 방법은 약물 치료와 함께 생활 습관 개선을 병행하는 것입니다.

    디카맥스디정은 이미 칼슘과 비타민 D를 포함하고 있으므로, 별도로 이 성분들의 영양제를 추가로 복용할 필요는 없습니다. 오히려 과다 복용 시 부작용이 발생할 수 있으니 주의하셔야 합니다.

    골밀도 개선을 위해서는 약물 치료와 함께 다음과 같은 생활 습관 개선이 중요합니다:

    • 규칙적인 체중부하 운동 (걷기, 가벼운 웨이트 트레이닝)
    • 적절한 일광욕으로 자연적인 비타민 D 합성 촉진
    • 칼슘이 풍부한 식품 섭취
    • 저염 식사 유지
    • 가공식품 섭취 줄이기

    추가 영양제 복용을 고려하신다면, 반드시 현재 복용 중인 약물과의 상호작용을 고려하여 주치의와 상담 후 결정하시는 것이 좋습니다.

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