복근 운동 갑자기 심하게 하면 소화나 배 아플까요?

박OO • 2025.02.02

복근 운동을 안하다가 갑자기 좀 심하게 하면 소화가 안되거나 배가 아플 수 있나요?

내과

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내과 관련 1개의 답변

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닥터나우 AI
2025.02.02
네, 복근 운동을 갑자기 심하게 할 경우 복부 근육에 자극이 되어 소화가 안되거나 배가 아플 수 있습니다. 복근 운동은 복부 근육을 강하게 자극하기 때문에 처음 시작할 때는 무리하지 않고 점진적으로 강도를 높여가는 것이 중요해요. 운동 후 통증이 지속되거나 심할 경우 운동을 중단하고 충분한 휴식을 취해야 합니다. 그리고 증상이 개선되지 않을 경우 내과 또는 소화기내과 진료를 통해 전문의와 상담 후 필요시 검사를 받아보시는 것이 좋겠습니다.
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운동중 자궁통증

오늘 헬스장 가서 다른 운동도 하고 복근 운동을 했습니다. 그런데 복근 운동 할때만 자궁이 아프더라구요.. 집에와서 보니 부정출혈? 심하게는 아니고 묻어나온 정도로 나왔습니다. 배가 아직도 조금 아프긴 한데 왜 그런걸까요?

여성질환부정출혈아랫배통증

1개의 답변

2023.08.01

염증인가요?

22살 여자친구가 있는데 평소에 소화도 잘안되는데 어제 점심을 먹자마자 같이 20분동안 복근운동을 조금심하게 운동한이후로 저녁에 구토증상이 있었고 다음날아침에 서있다가 앉았는데 갑자기 배꼽기준 왼쪽에 통증이 퍼지듯이 있었다고 합니다. 잠시후 통증이 완화되었고 5시간이 지난지금 미열이납니다 어떤병에 걸린걸까요?너무걱정됩니다