영아의 하루 섭취량이 과다한가요?

김OO • 2024.03.15

키 70cm, 몸무게 10.5kg 여아 입니다 하루에 수유 횟수는 총 4번 입니다 이유식 2번, 분유 2번, 이유식 후 보충수유 2번 으로 하루 이유식 총 양은 340ml, 분유 총 양은 690ml 입니다 너무 많이 먹고 있는걸까요?

소아청소년과
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소아청소년과 관련 1개의 답변

  • 실시간 고민 해결사
    닥터나우 AI
    2024.03.15

    아기의 섭취량이 적절한지 판단하기 위해서는 아기의 나이, 성장 패턴, 활동량 등 여러 요소를 고려해야 합니다. 제공해주신 정보만으로는 정확한 판단을 내리기 어렵지만, 일반적인 지침을 바탕으로 답변드리겠습니다. 70cm, 10.5kg의 여아의 경우, 성장 곡선 상에서 정상 범위 내에 있는 것으로 보입니다. 하루에 이유식 340ml와 분유 690ml를 섭취한다면, 대략적으로 다음과 같은 에너지 섭취량을 가정할 수 있습니다. - 이유식: 1회 분량이 대략 170ml일 경우, 1회 분량당 약 68~102kcal (이유식의 종류에 따라 다를 수 있음)로 가정하면, 하루 총량은 약 136~204kcal. - 분유: 100ml당 약 66kcal로 계산할 때, 하루 총량은 약 455kcal. 이를 합하면 하루 총 에너지 섭취량은 대략 591~659kcal 정도가 됩니다. 6~12개월 영아의 경우 하루에 약 700~900kcal 정도를 섭취하는 것이 일반적이라고 알려져 있습니다. 하지만 이는 단순한 추정치이며, 실제 필요한 에너지 섭취량은 개인의 성장 상태와 활동량에 따라 달라질 수 있습니다. 아기가 과다하게 섭취하고 있는지 여부는 아기의 성장 곡선, 배변 상태, 활동성, 그리고 이유식이나 분유를 먹은 후의 반응 등을 종합적으로 고려하여 판단해야 합니다. 아기가 적절한 체중 증가를 보이고 있고, 활동적이며, 이유식이나 분유를 잘 받아들이고 있다면 현재의 섭취량이 과다하지 않을 수 있습니다. 그러나 걱정이 되신다면 소아과 전문의와 상담하여 아기의 성장 상태와 영양 섭취 상태를 점검받는 것이 좋습니다. 전문의는 아기의 전반적인 건강 상태를 확인하고, 필요한 경우 섭취량 조절이나 영양 상담을 제공할 수 있습니다.

    꼭 확인해주세요.

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