내과 관련 1개의 답변

• 실시간 고민 해결사

  닥터나우 AI

  2024.07.18

  과민성 대장증후군(IBS)은 설사형, 변비형, 혼합형 등 여러 형태로 나타날 수 있습니다. 설명해주신 증상은 설사와 변비가 혼합된 형태로 보이며, 잔변감이나 변을 본 후에도 나올 것 같은 느낌은 IBS의 흔한 증상 중 하나입니다. 대처 방법으로는 다음과 같은 것들을 고려해보실 수 있습니다: 1. 식이 조절: 섬유질이 풍부한 음식을 섭취하여 장 운동을 촉진시키고, 자극적인 음식(카페인, 알코올, 매운 음식 등)은 피하는 것이 좋습니다. 2. 스트레스 관리: 스트레스는 IBS 증상을 악화시킬 수 있으므로, 명상, 요가, 심호흡 등으로 스트레스를 관리하는 것이 중요합니다. 3. 규칙적인 운동: 규칙적인 운동은 장 운동을 촉진시키고, 전반적인 건강을 개선하는 데 도움이 됩니다. 4. 약물 치료: 필요시 의사와 상담하여 증상 완화를 위한 약물을 처방받을 수 있습니다. 예를 들어, 변비형에는 완하제, 설사형에는 지사제를 사용할 수 있습니다. 5. 프로바이오틱스: 장 건강을 개선하는 데 도움이 될 수 있습니다. IBS는 개인마다 증상이 다를 수 있으므로, 맞춤형 치료가 필요합니다. 정확한 진단과 치료를 위해서는 전문의와 상담하는 것이 가장 좋습니다. 과식, 고지방식품, 담배, 커피 제한하기, 규칙적인 식사 하기, 편안한 마음 가짐 갖기, 스트레스 해소하기, 적당한 운동과 충분한 휴식 취해주기 등을 해보시면 좋을 것 같아요. :)

  꼭 확인해주세요.

  • 첨부된 이미지를 제외하고 해석한 답변이에요.
  • 본 답변은 의학적 판단이나 진료 행위로 해석될 수 없으며, 닥터나우는 이로 인해 발생하는 어떠한 책임도 지지 않습니다.
  • 정확한 개인 증상 파악 및 진단은 의료 기관 내방을 통해 진행하시기 바랍니다.
  • 고객님의 개인정보 보호를 위해 개인정보는 입력하지 않도록 주의 바랍니다.
  • 서비스에 입력되는 데이터는 OpenAI 정책에 따라 관리됩니다.

  thumb_up

  만족해요0

  thumb_down

  아쉬워요1