쌀 100mg의 지방 함량은 얼마인가요?
김OO • 2025.07.15
쌀 100mg에 지방 함량이 어떻게 되나요
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1개의 답변
질문자님이 쌀의 지방 함량에 대해 궁금하신 것 같습니다.
일반적으로 쌀의 영양성분은 100g 단위로 측정됩니다. 100mg은 매우 적은 양이라 영양성분을 측정하기 어려운 단위입니다.
백미(흰쌀)의 경우 100g당 지방 함량은 약 0.3~0.5g 정도입니다. 현미는 이보다 조금 더 많아 100g당 약 2.2~2.7g 정도의 지방을 함유하고 있습니다.
쌀은 전반적으로 지방 함량이 매우 낮은 식품으로, 주로 탄수화물 위주의 영양소 구성을 가지고 있습니다.
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