이유식에 소고기와 오트밀을 같이 먹여도 되나요?
김OO • 5일 전
아기가 이유식 시작을했는데 소고기와 오트밀을 같이먹이면 철분과다로 안좋지는 않을까요?
소아청소년과
아기가 이유식 시작을했는데 소고기와 오트밀을 같이먹이면 철분과다로 안좋지는 않을까요?
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소고기와 오트밀을 이유식에 함께 먹이는 것은 안전하며 오히려 영양학적으로 균형 잡힌 식단을 제공하는 좋은 방법입니다. 소고기는 아기의 성장과 발달에 필수적인 철분과 아연이 풍부한 식품으로, 이유식 시기에 매일 제공하는 것이 권장됩니다. 오트밀은 섬유질과 다양한 영양소가 풍부해 아기의 소화 건강에 도움이 됩니다. 일반적인 이유식 분량에서 소고기와 오트밀을 함께 제공하는 것은 철분 과다 섭취의 우려가 없습니다. 오히려 다양한 식품을 조합하여 제공하는 것이 아기에게 필요한 영양소를 골고루 공급하는 데 도움이 됩니다. 새로운 음식을 추가할 때는 아기의 알레르기 반응을 주의 깊게 관찰하시고, 한 번에 하나의 새로운 재료를 추가하여 아기가 잘 적응할 수 있도록 해주세요.
꼭 확인해주세요.
이유식을 먹일때 현재 쌀+소고기or닭고기+야채3 이렇게 먹이고있는데요 곡식도 같이먹이려고합니다 쌀+오트밀+소고기or닭고기+야채 3or 야채4가지 이렇게 먹여도 괜찮은가요?
아기 이유식 철분 때문에 소고기 매일 먹어야 한다는데 소고기 대신 오트밀로 줘도 되나요?
곧 9개월이 다가오는아기인데요 현재 이유식을 쌀+소고기+야채3가지 이렇게 먹이고있습니다 그러다가 오트밀도 같이 섞여먹이려는데요 쌀+오트밀+소고기 or 닭고기+야채3 이렇게 먹여도 괜찮은건가요? 아니면 야채는 2가지만 먹이는게 괜찮은건가요