저혈압과 어지럼증이 있을 때 대처법은?

Question

과호흡이 올 것 같고 어지럽고 두통도 있고 저혈압이 심해져서 쓰러질 것 같은데 어떡하지

닥터나우 AI · Accepted Answer

과호흡, 어지럼증, 두통, 저혈압 증상이 동시에 나타난다면 즉각적인 조치가 필요합니다. 우선 아래의 방법을 시도해보세요:

1. 안정된 자세를 유지하며 앉거나 누워서 몸을 최대한 안정시키세요. 다리를 약간 올려 혈액 순환을 돕는 것도 좋습니다.
2. 천천히 깊게 숨을 들이마시고 내쉬는 것을 반복하며 호흡을 조절하세요.
3. 물을 조금씩 마셔서 탈수를 방지하세요.
4. 혼자 있는 상황이라면 즉시 주변 사람에게 도움을 요청하세요.

이러한 방법으로도 증상이 호전되지 않거나 상태가 악화된다면 즉시 119에 연락하거나 가까운 응급실로 이동해야 합니다. 특히 저혈압으로 인해 쓰러질 가능성이 있다면 지체하지 말고 의료진의 도움을 받으세요.

추가적으로, 이러한 증상이 반복적으로 나타난다면 신경과 진료를 받아보시는 것도 고려해보세요. 신경과에서는 어지럼증, 두통, 과호흡과 같은 증상의 원인을 보다 정확히 파악할 수 있는 검사를 진행할 수 있습니다.

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