이명과 두통, 어지럼증이 지속될 때 대처법은?

Question

왼쪽 귀가 먹는거 같아서 이비인후과를 1주일뒤에 갔는데 이명소리 들리기 시작했어요.가서 귀지를 빼고 계속 이러니 스테로이드 약을 1주일째 복용중입니다.밤에 이명소리때문에 다른 생각을 해야 잠이오고요.평소에 머리 지끈지끈한것이 24시간동안 느껴지고 어지럽습니다.
이명소리는 조용하거나 누우면 더 잘들리고
잠에 잘때 한 시간 단위로 깨고 아침에 일어나도 계속 머리가 지끈지끈 거립니다.
현재 지금 제가 군대라 어디를 방문하기가 힘든 상황인데 조언좀 해주세오 ㅠ

닥터나우 의료진 · Accepted Answer

이명, 두통, 어지럼증, 그리고 수면장애까지 동반되어 있어 많이 힘드실 것 같아요.

이명은 귀에서 실제로 소리가 나지 않는데도 소리가 들리는 증상을 말하며, 귀에 먹먹함이나 청력 저하, 두통, 어지럼증이 함께 나타난다면 귀 자체의 문제뿐 아니라 신경계, 혈관계 등 다양한 원인을 고려해야 해요. 
특히 돌발성 난청, 내이염, 메니에르병, 중이염, 뇌혈류 장애 등도 원인이 될 수 있기 때문에 현재처럼 증상이 심할 때는 검사와 진료를 통해 상태를 확인해보는 것이 좋아요.

스테로이드 약을 복용 중이시라면, 이는 돌발성 난청이나 내이염, 염증성 질환 등에 효과가 있을 수 있지만, 모든 이명에 효과적인 것은 아니에요. 
스테로이드의 부작용으로 불면, 소화불량, 혈압 상승, 혈당 변화 등이 나타날 수 있으니 이런 증상이 있으면 반드시 담당 의료진에게 알려야 해요. 
그리고 스테로이드 복용 중에는 갑자기 약을 중단하지 말고, 담당 의료진의 지시에 따라 복용 기간과 용량을 조절해야 해요.

이명은 조용한 환경이나 밤에 누웠을 때 더 잘 들리는 경향이 있어요. 
이는 주변 소음이 줄어들면서 상대적으로 이명 소리가 더 두드러지게 느껴지기 때문이에요. 
이럴 때는 백색소음을 틀어놓으면 이명에 대한 인식이 줄어들어 잠들기 쉬워질 수 있어요. 
또한, 스트레스와 피로가 이명을 악화시킬 수 있으니, 틈틈이 휴식을 취하고, 목이나 어깨 근육을 가볍게 스트레칭해 주는 것도 도움이 될 수 있어요.

카페인, 짠 음식, 자극적인 음식은 이명을 악화시킬 수 있으니 가능한 한 피하는 것이 좋아요. 
또한, 수면 환경을 최대한 편안하게 만들고, 잠자기 전에는 스마트폰이나 TV 같은 자극적인 활동을 피하는 것이 숙면에 도움이 될 수 있어요.

두통과 어지럼증이 24시간 지속된다면, 단순한 귀 질환 외에도 뇌혈류 장애나 신경계 질환, 혈압 이상 등도 원인이 될 수 있어요. 만약 갑작스럽게 청력이 떨어지거나, 구토, 시야장애, 마비, 언어장애 같은 신경학적 증상이 동반된다면, 즉시 부대 간부나 군의관에게 알린 후 진료를 통해 상태를 확인해보시는 게 좋을 것 같아요.

이명은 생명을 위협하는 증상은 아니지만, 원인에 따라 조기 치료가 필요한 경우가 많다고 볼 수 있어요.
따라서 증상이 지속되어 불편하거나, 점점 심해지는 것 같다면, 검사와 진료를 통해 상태를 확인해보시는 게 중요할 것 같아요.

이명과 두통, 어지럼증이 지속될 때 대처법은?

이비인후과 관련 1개의 답변

선생님이 추천한 콘텐츠예요

어지럼증을 일으키는 귀 질환 3가지! 이석증, 메니에르병, 전정신경염 알아보기

닥터나우 의료진 답변 어떠셨나요?

이비인후과 관련 질문

이명이 계속 지속되요

심한 어지럼증과 두통이 있을 때 대처법은?

경추성 두통과 어지럼증 관련 질문