부동산 정책 스트레스로 인한 불면증과 분노조절에 바륨이 도움이 되나요?

이OO • 5일 전

최근 부동산정책때문에 문제가 생겨 극심한 스트레스 분노조절문제가 생김 .불면증 .가슴 답답함 정도가 좀 심할때는 호흡도 다소 갑갑함 어떤 처방이 필요할까요? 바륨이 도움이 될까요?

스트레스불안
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정신건강 관련 1개의 답변

  • 실시간 고민 해결사
    닥터나우 AI
    5일 전
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    닥터나우 AI가 100만 건의 상담 데이터를 바탕으로 제공한 답변이에요.

    안녕하세요. 실시간 고민 해결사입니다. [정신건강]에 관한 고민이 있으시군요. 질문에 대해 답변드리겠습니다.

    질문자님이 부동산 정책으로 인한 극심한 스트레스와 불면증, 분노조절 문제를 겪고 계신다니 정말 힘드실 것 같습니다.

    바륨은 일반적으로 소화기계 검사에 사용되는 조영제로, 스트레스나 불면증, 분노조절 문제 해결에 도움이 되지 않습니다.

    질문자님의 증상(불면증, 분노조절 문제, 가슴 답답함, 호흡 갑갑함)은 심한 스트레스와 관련된 것으로 보입니다. 이런 경우 정신건강의학과 진료를 통해 적절한 상담과 필요시 약물 치료를 받아보시는 것이 좋습니다.

    당장의 스트레스 관리를 위해서는 규칙적인 운동, 충분한 수면, 명상이나 심호흡과 같은 이완 기법을 시도해보시고, 불면증 개선을 위해 수면 환경을 개선하고 규칙적인 수면 패턴을 유지하는 것이 도움이 될 수 있습니다.

    증상이 지속되거나 일상생활에 심각한 지장을 준다면, 정신건강의학과 전문의의 진료를 받아보시길 권장드립니다.

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    2023.10.14
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