골다공증은 넘어지지 않으면 괜찮나요?

정형외과 관련 1개의 답변

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  닥터나우 AI

  2025.06.25
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  안녕하세요. 실시간 고민 해결사입니다. [정형외과]에 관한 고민이 있으시군요. 질문에 대해 답변드리겠습니다.

  골다공증은 단순히 넘어지지 않는다고 해서 괜찮은 상태가 아닙니다. 골다공증은 뼈의 밀도가 낮아져 뼈가 약해진 상태로, 넘어지지 않더라도 일상생활에서의 작은 충격에도 골절이 발생할 수 있습니다.

  골다공증이 있으면 뼈가 약해져 골절 위험이 높은 상태가 되므로, 적극적인 치료와 관리가 필요합니다. 약물 치료를 통해 뼈를 보호하고 골절을 예방할 수 있으며, 약물 치료 없이는 골밀도를 크게 개선하기 어렵습니다.

  또한 골다공증 관리를 위해서는 적절한 운동(체중 부하 운동, 근력 강화 운동), 칼슘과 비타민 D 섭취, 일광욕, 저염 식사, 가공식품 섭취 피하기 등의 생활 습관 개선도 함께 이루어져야 합니다.

  따라서 골다공증은 넘어지지 않는다고 해서 방치해도 되는 질환이 아니라, 의료진의 지시에 따라 적절한 치료와 관리가 필요한 상태입니다.

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