런닝 후 왼쪽 허벅지 바깥쪽이 아파요. 근육통인가요?
원OO • 2024.09.05
그제 런닝을 했는데 왼쪽 허벅지 바깥쪽이 땡기듯이 넘 아파요. 제대로 못 걷고 좀 절둑이며 걸을 정도예요. 근육통일까요?
통증
그제 런닝을 했는데 왼쪽 허벅지 바깥쪽이 땡기듯이 넘 아파요. 제대로 못 걷고 좀 절둑이며 걸을 정도예요. 근육통일까요?
런닝 후 왼쪽 허벅지 바깥쪽이 아프고 절뚝거리며 걸을 정도라면 단순한 근육통일 가능성이 있지만, 다른 원인에 의한 통증일 수도 있어요. 예를 들어, 폐쇄신경통이나 외측 대퇴피신경 이상증 등이 원인일 수도 있고, 근육이나 인대의 손상일 가능성도 배제할 수 없습니다. 통증이 심하고 일상 생활에 지장을 줄 정도라면 정확한 진단을 위해 병원을 방문하여 검사를 받는 것이 좋습니다. 무리한 운동으로 인한 근육 손상이나 염좌일 수 있으니, 당분간은 운동을 피하고 휴식을 취하는 것이 좋습니다. 필요하다면 얼음찜질이나 진통제를 사용해 통증을 완화할 수 있지만, 통증이 너무 심하거나 부종, 멍 등의 다른 증상이 동반될 때에는 정형외과 진료도 필요할 것으로 보여요.
꼭 확인해주세요.
런닝30분정도 뛰었는데 왼쪽종아리앞이 엄청 땡겨요 근육통인가요?
무릎 통증이라고 하기에는 애매하고 제 왼쪽 무릎의 왼쪽 바깥쪽이 아파요. 접을때 안에 뭔가 있는거 처럼 아파요 근데 한번 아프면 다음에는 또 괜찮아 졌다가 다시 접으면 아프네요. 그래서.. 스트레칭 하고 있는데 이거 바깥쪽 허벅지인데 무릎이랑 가까워요. 살짝 오금 바깥쪽? 정도.. 무릎 바깥쪽? 같기도 하고.. 일단 아파요
앉아있을때 왼쪽 허벅지 바깥쪽이 저린데 왜 그런걸까요??? 꼭 병원을 가야하나요??