정신건강 관련 1개의 답변

• 실시간 고민 해결사

  닥터나우 AI

  2025.10.17
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  닥터나우 AI가 100만 건의 상담 데이터를 바탕으로 제공한 답변이에요.

  안녕하세요. 실시간 고민 해결사입니다. [정신건강]에 관한 고민이 있으시군요. 질문에 대해 답변드리겠습니다.

  질문자님의 상황이 많이 불편하시겠네요. 현재 심장 부위에 통증이 있어 기지개도 못 켤 정도라면, 오늘 필라테스 운동은 가지 않는 것이 좋습니다.

  심장 통증이 있을 때 운동을 하면 심장에 추가적인 부담을 줄 수 있어요. 특히 스트레스로 인해 심장이 빠르게 뛰었던 경험이 있고, 현재 통증이 있는 상태라면 몸에 휴식을 주는 것이 중요합니다.

  만약 통증이 지속되거나 호흡곤란, 어지러움, 식은땀 등의 증상이 동반된다면 즉시 응급실을 방문하셔야 합니다. 그렇지 않더라도 가까운 시일 내에 순환기내과 진료를 받아보시는 것이 좋겠습니다.

  통증이 완전히 사라진 후에도 운동을 재개할 때는 갑자기 강도 높은 운동을 하기보다는 가벼운 활동부터 시작해서 점진적으로 강도를 높이는 것이 바람직합니다.

  위 내용은 닥터나우가 의료진과 함께 개발한, 건강 정보에 최적화된 AI 답변입니다.

  도움이 필요하실 때 언제든지 다시 이용해 주세요.

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  꼭 확인해주세요.

  • 본 답변은 AI를 활용한 참고용 답변으로, 사실과 다른 정보가 포함될 수 있어 의학적 판단이나 진료 행위로 간주될 수 없으며, 닥터나우는 이로 인해 발생하는 어떠한 책임도 지지 않습니다.
  • 모든 답변은 AI가 생성합니다. 닥터나우 의료진이 답변 내용을 검토하였더라도 정확성은 보증되지 않으며, 진단이나 처방 등 의료행위로 해석될 수 없습니다.
  • 정확한 증상 확인과 진단을 위해서는 닥터나우 앱에서 비대면 진료를 신청하시거나, 가까운 병원을 방문해 주세요.

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