통증 관련 1개의 답변

• 실시간 고민 해결사

  닥터나우 AI

  2025.12.23
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  닥터나우 AI가 100만 건의 상담 데이터를 바탕으로 제공한 답변이에요.

  안녕하세요. 실시간 고민 해결사입니다. [통증]에 관한 고민이 있으시군요. 질문에 대해 답변드리겠습니다.

  발 부종으로 불편함을 겪고 계시는군요. 오래전에 삔 자리가 부어오르는 상황에 대해 말씀드리겠습니다.

  부종은 혈액순환이 원활하지 않아 발생할 수 있는 증상입니다. 특히 과거에 부상을 입은 부위는 혈액순환이 더 취약해질 수 있어 부종이 생기기 쉽습니다.

  대처법으로는 다음과 같은 방법이 도움이 될 수 있습니다:

  1. 발을 심장보다 높게 올려두는 것이 붓기를 줄이는 데 효과적입니다. 가능한 한 휴식 시간에 발을 높게 유지해 주세요.

  2. 냉찜질은 부상 직후 24-48시간 내에 효과적입니다. 오래된 부상이라면 오히려 온찜질이 혈액순환을 촉진시켜 부종 완화에 도움이 될 수 있습니다.

  3. 부종이 있는 발은 가급적 무리하게 사용하지 말고 휴식을 취하는 것이 좋습니다.

  4. 가벼운 마사지가 혈액순환 개선에 도움이 될 수 있습니다.

  그러나 부종이 지속되거나 악화된다면, 단순한 부상 후유증이 아닌 다른 원인(심장, 신장, 혈관 문제 등)이 있을 수 있으므로 병원에서 정확한 진단을 받아보시는 것이 중요합니다.

  위 내용은 닥터나우가 의료진과 함께 개발한, 건강 정보에 최적화된 AI 답변입니다.

  도움이 필요하실 때 언제든지 다시 이용해 주세요.

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  • 본 답변은 AI를 활용한 참고용 답변으로, 사실과 다른 정보가 포함될 수 있어 의학적 판단이나 진료 행위로 간주될 수 없으며, 닥터나우는 이로 인해 발생하는 어떠한 책임도 지지 않습니다.
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  • 정확한 증상 확인과 진단을 위해서는 닥터나우 앱에서 비대면 진료를 신청하시거나, 가까운 병원을 방문해 주세요.
  • 서비스에 입력되는 데이터는 OpenAI의 정책에 따라 관리됩니다.

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