5~10분가량만 서있어도 허리가 아픈데 디스크 일까요? 앉아있으면 괜찮아요. 몇 분 간 서있다가 앉으면 직후 통증이 약간 있다가 멈춥니다. 20대 중반 쯤 MRI를 찍어본 적이 있었는데 고등학생 때(어릴 때)디스크가 터졌었고 자연치유가 됐다는 소견을 들었는데, 이 영향 때문인지 궁금합니다. 아니면 엑스레이 상 척추가 올곧은 1자 모양은 아니고 아주 약간 S자로 휘어있는데 이것 때문일까요?
안녕하세요. 실시간 고민 해결사입니다. [정형외과]에 관한 고민이 있으시군요. 질문에 대해 답변드리겠습니다.
서 있을 때 허리 통증이 발생하는 경우, 여러 가지 원인이 있을 수 있습니다. 척추 디스크 질환도 허리 통증의 원인 중 하나이지만, 반드시 그렇다고 단정 지을 수는 없습니다. 과거에 디스크가 터진 경험이 있고 자연 치유되었다고 하더라도, 통증이 재발하는 경우가 있을 수 있습니다. 또한, 척추의 형태가 완전히 1자 모양이 아니고 약간 S자로 휘어있다면, 이것이 척추의 불균형을 초래하여 통증을 유발할 수도 있습니다.
앉아 있을 때는 통증이 완화되고, 서 있을 때 통증이 발생한다면, 체중이 척추에 가해지는 방식이나 척추 주변 근육의 긴장도 등이 영향을 미칠 수 있습니다. 척추의 정렬 문제, 근육의 긴장, 인대의 손상, 척추관 협착증 등 다양한 요인이 있을 수 있으므로, 정확한 진단을 위해서는 전문의와 상담이 필요합니다.
현재 증상을 바탕으로 볼 때, 다시 한 번 정밀 검사를 받아보는 것이 좋을 것 같습니다. 특히, MRI나 CT와 같은 영상 진단을 통해 척추의 상태를 확인하고, 필요하다면 물리치료나 운동 치료 등을 통해 증상을 관리할 수 있습니다. 척추 전문의나 정형외과를 방문하여 상담을 받으시길 권장합니다.
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일자목이랑 일자허리 갖고 있고 허리가 아파서 허리디스크 가능성도 있는 고등학생입니다. 앉아있거나 서있으면 허리 통증이 와서 누워있거나 엎드려 있어야 좀 나은데 이럴땐 어떤 자세가 도움이 될까요? 허리디스크일때 좋은 자세와 스트레칭법이 뭘까요?
2시간동안 아무것도 안하고 가만히 서있는데 (직업관련일) 허리가 심하게 아프더군요 허리디스크나 그런건 아니겠죠?
서 있으면 엉덩이 통증과 복부 허리 통증이 있는데 디스크 일까요? 특히 왼쪽 허리는 주먹만큼 크기로 뭉치듯이 아픕니다