발바닥 통증이 족저근막염일 수 있나요?

최OO • 2026.03.12

18살인데 겨울 방학때 봄 방학때는 이 정도 까진 아니였는데 개학후 걷는 양이 많아져서 그런가 발바닥 중간 움푹 파인부분? 이 전기 통하듯이 가만 있어도 아프고 걸을때도 아플때가 많고 아침에 30보 이상 안걸으면 걷기 힘들어요 족적근막염일까요 비대면으로 진료 가능할까요? 학생이라 병원을 자주 방문할 시간이 안되거든요

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1개의 답변

  • 실시간 고민 해결사
    닥터나우 AI
    2026.05.16

    질문자님이 겪고 계신 발바닥 통증이 많이 불편하실 것 같네요.

    말씀하신 증상은 족저근막염의 가능성이 높아 보입니다. 특히 아침에 처음 발을 디딜 때 통증이 심하고, 발바닥 아치 부분에 통증이 있는 것은 족저근막염의 전형적인 증상입니다. 개학 후 걷는 양이 많아지면서 증상이 심해진 것도 족저근막염의 특징과 일치합니다.

    족저근막염은 발바닥에 있는 족저근막에 과도한 스트레스가 지속적으로 가해져 발생하는 질환입니다. 오래 서 있거나 걷는 활동이 많을 때 발생할 수 있어요.

    치료 방법으로는:

    • 소염진통제 복용
    • 발바닥 스트레칭 (특히 아침에 일어나서)
    • 쿠션감 있는 신발 착용
    • 발뒤꿈치 패드 사용
    • 과도한 활동 줄이기
    • 발바닥 마사지

    비대면 진료는 많은 병원에서 가능합니다. 정형외과나 재활의학과에서 비대면 진료를 통해 초기 상담을 받아보실 수 있어요. 다만, 정확한 진단을 위해서는 추후 직접 방문하여 검사를 받는 것이 좋을 수 있습니다. 학업으로 바쁘시더라도 증상이 지속된다면 적절한 치료를 받는 것이 장기적으로 더 나을 수 있습니다.

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