골다공증 치료 시 피해야 할 영양제?

Question

오늘 골밀도 2.9로 골다공증이라고 합니다
디카맥스디정과 플러스디알레드론정을 처방 받았는데
평상시에 영양제을 먹고 있는데 피해야할 영양제는 무엇인가요? 먹고 있는 영양제는 오메가3,마그네슘.비타민D3.비타민C.밀크시슬.클루타치온.종합비타민.
쿄큐텐.프로바이오틱스.크랜베리.D-Mannose입니다.

닥터나우 AI · Accepted Answer

골다공증 치료를 위해 디카맥스디정과 플러스디알레드론정을 처방받으셨다면, 몇 가지 주의사항이 필요합니다.

1. 칼슘과 비타민 D: 디카맥스디정은 칼슘과 비타민 D를 포함하고 있으므로, 추가로 비타민 D3를 복용할 필요는 없습니다. 특별히 혈액 검사에서 비타민 D 결핍을 진단받으신 것이 아니라면, 비타민 D3는 중단하는 것이 좋습니다. 종합비타민에 포함된 비타민 D의 함량도 확인하여 과다 복용을 피해야 합니다.

2. 마그네슘: 마그네슘은 칼슘 흡수에 영향을 줄 수 있으므로, 칼슘 보충제와는 시간 간격을 두고 복용하는 것이 좋습니다. 칼슘과 마그네슘은 저녁 식후에 섭취하시면 숙면에 도움이 될 수 있습니다.

3. 오메가3, 비타민 C, 밀크시슬, 글루타치온, 종합비타민, 코엔자임큐텐, 프로바이오틱스, 크랜베리, D-Mannose: 이 영양제들은 일반적으로 골다공증 약물과 큰 상호작용이 없으나, 종합비타민에 포함된 비타민 D와 칼슘 함량을 확인하여 과다 복용을 피해야 합니다. 종합비타민은 위장장애를 피하기 위해 식후에 복용하는 것이 좋습니다.

항상 복용 중인 약물과 영양제에 대해 주치의와 상의하여 개인의 건강 상태에 맞는 복용법을 따르는 것이 중요합니다. 또한, 규칙적인 식사와 가벼운 운동을 병행하시면 더욱 좋은 효과를 기대할 수 있습니다. 개인의 기저질환이나 복용 중인 약물에 따라 불필요한 영양제가 있을 수 있으니, 평소 검진을 받는 병원에서 확인 후 복용해보시길 권유드립니다.

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