발 안쪽 중족골 옆면 피멍, 통증 심함. 어떻게 해야 할까요?

어디 세게 부딪힌 기억도 없는데 발 안쪽 첫 번째 중족골 옆면 피부가 엄청 심하게 피멍이 들었습니다. 자기 전에는 가벼운 보라색이었는데, 자고 일어나서 몇 시간이 지나니 피가 밤새 피부 밑에서 난 것처럼 빨갛고 보라색 피멍이 심하게 더 넓게 펴져 있습니다. 따로 부어있지는 않고 뼈 때문인것 같지도 않습니다. 걸을 때 걸음을 못 걸을 정도로 통증이 심합니다.