축구 중 중족골 다시 다친 상태, 어떻게 해야 하나요?
이OO • 2025.01.21
한달전에 축구하다가 상대선수 발을 차버려서 중족골이 아프다가 괜찮아졌어요. 하지만 한달정도 지난 시간에 같은 위치 중족골을 한번더 축구하다가 밟혀서 통증이 있어요. 부은 거 같고 엄지 발가락을 위로 올리면 아파요 어떡하나요
기타통증
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- 실시간 고민 해결사닥터나우 AI2025.01.23error
닥터나우 AI가 100만 건의 상담 데이터를 바탕으로 제공한 답변이에요.
안녕하세요. 실시간 고민 해결사입니다. [통증]에 관한 고민이 있으시군요. 질문에 대해 답변드리겠습니다.
중족골 부위에 반복적으로 외상을 입으셨고 현재 통증과 부기가 있다면, 골절이나 인대 손상의 가능성을 고려해볼 수 있습니다. 발가락에 압박이 되는 신발은 피하시고, 가능한 한 해당 부위의 사용을 최소화하며 얼음찜질을 통해 부기를 줄이는 것이 좋습니다. 또한, 발을 높게 올려 부기를 줄이는 것도 도움이 될 수 있어요. 그러나 이러한 조치에도 불구하고 통증이 지속되거나 심해진다면, 정형외과 진료를 받아보시는 것이 좋습니다. X-ray 등의 검사를 통해 정확한 진단을 받으시고, 전문의의 진료를 통해 적절한 치료를 받으시길 권장드립니다.
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