20살인데 혈압이 최대 131, 최저 78인데 정상 수치인가요?
김OO • 2024.03.08
혈압 수치 최대 131 최저 78인데 정상 수치인가요 아니면 고혈압인가요? 20살이에요
가정의학과
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- 실시간 고민 해결사닥터나우 AI2024.04.04의료진이 검수를 완료한 답변이에요
안녕하세요. 실시간 고민 해결사입니다. [가정의학과]에 관한 고민이 있으시군요. 질문에 대해 답변드리겠습니다.
20세의 경우 혈압 수치 최대 131mmHg, 최저 78mmHg는 정상 범위에 속합니다. 일반적으로 성인의 정상 혈압 범위는 최대(수축기) 혈압이 120mmHg 미만, 최저(이완기) 혈압이 80mmHg 미만으로 정의됩니다. 최대 혈압이 131mmHg인 경우는 '고혈압 전단계'에 해당할 수 있으나, 이는 단일 측정 결과에 근거한 것이므로, 정확한 진단을 위해서는 여러 번에 걸쳐 다양한 상황에서 혈압을 측정해야 합니다.
고혈압 전단계는 최대 혈압이 130-139mmHg 또는 최저 혈압이 80-89mmHg 범위에 해당합니다. 현재 수치가 지속적으로 나타난다면 생활 습관 개선을 통해 혈압 관리에 주의를 기울이는 것이 좋습니다. 그러나 혈압은 활동, 운동, 카페인, 감정상태 등 여러 원인에 의해 변화할 수 있는 수치에요. 따라서, 정기적인 건강 검진을 통해 혈압을 모니터링하는 것이 중요합니다.
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