응급실 보호자 대기 중 어지러움, 어떻게 해야 하나요?
유OO • 2025.05.14
제가 12시인가1시부터 응급실 에 보호자 로있었는데몸이 피곤해서 그런가 앉자 있어도 어지럽고 걷다가 나도 모르게 휘청 거였는데 어케해야 할까요 보호자도 말하면 봐주나여 너무 힘들고 9까지 있어야 하는데 버티기ㅡ넘 힘들것 같아서요
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1개의 답변
- 실시간 고민 해결사닥터나우 AI2025.05.14
응급실에서 보호자로 대기 중이시라면 장시간 대기와 피로로 인해 어지러움이 발생할 수 있습니다. 우선 아래의 방법을 시도해 보세요:
- 수분 섭취: 물을 충분히 마셔서 탈수를 예방하세요. 탈수는 어지러움의 주요 원인 중 하나입니다.
- 간단한 음식 섭취: 혈당이 낮아지면 어지러움이 생길 수 있으니 간단한 간식을 드셔보세요.
- 자세 조정: 앉아 있을 때 머리를 약간 뒤로 젖히거나 다리를 올려 혈액순환을 돕는 자세를 취해보세요.
- 휴식: 가능하다면 잠시 눈을 감고 휴식을 취하세요. 몸이 피로하면 어지러움이 더 심해질 수 있습니다.
만약 이러한 방법으로도 증상이 개선되지 않거나 어지러움이 심해져 걷기 어려운 상태라면, 응급실 직원에게 상황을 설명하고 도움을 요청하세요. 보호자도 필요할 경우 응급실에서 간단한 처치를 받을 수 있습니다.
9시까지 대기해야 한다는 부담감이 크시겠지만, 본인의 건강도 중요하니 무리하지 마시고 적절한 도움을 받으시길 바랍니다.
도움이 필요하실 때 언제든지 다시 이용해 주세요.
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