변이 더 있는 느낌, 변이 멈추는데 화장실 나갈까요?

Question

저는 매일 하루마다 시간씩 덩어리를 4번 봤고 이어서 부스러기 3번 점액질 3번 보는데요. 오늘도 자고 일어났는데 변이 마려운듯 항문 쪽에 갑자기 불편해졌어요. 화장실을 와서 힘을 주는데 부드러운 덩어리가 느리지만 조금씩 잘 나왔다가 멈추는데요. 힘을 줘봐도 변이 더 있는 느낌이에요. 힘을 가해도 안 나온다면 화장실을 나올까요?

닥터나우 AI · Accepted Answer

변이 더 있는 느낌이 들고 힘을 줘도 나오지 않는다면, 화장실에서 오랜 시간 동안 힘을 주어 변을 보려고 노력하는 것은 괄약근에 과도한 긴장을 초래하고 통증 또는 불편함을 야기할 수 있으니 잠시 화장실을 나와 몸을 편안하게 하고 기다려보는 것이 좋겠어요. 변비 증상이 있을 때는 무리하게 힘을 주기보다는 충분한 수분 섭취와 식이섬유가 풍부한 음식을 섭취하여 장운동을 촉진하는 것이 도움이 될 수 있고, 규칙적인 운동도 장 건강에 도움이 됩니다. 그러나 이러한 방법으로도 증상이 개선되지 않거나 불편함이 지속된다면, 실제 대변이 완전하게 배출되지 않아 잔변감이 들 수 있으나 직장에 염증이 있을 때도 잔변감이 들 수 있어 지속되는 증상이라면 소화기 내과 진료를 받아 보시는 것이 좋겠어요.

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