지금 오늘로 80일이 된 남자친구가 있습니다. 사귀는도중 개인에 생각차이로 이성문제가 생겼고 생긴 그 달부터 이성과의 연락은 끊기로 했어요 그러면서 연락통신망에 일종인 인스타 맞팔도 서로 다 끊었었죠 오늘 최근에 그 약속을 깨고 다른이성 두분과 연락 했다는 사실을 알게되었고 한분은 그분 연애상담을하면서 그날 싸운 제 이야기도 남자친구가 말한것까지가 싸움에 원인이였어요 그러다 인스타를보니 맞팔만 끊고 그 사이에 연락을 해왔더라고요 이 사실을 발견한 그날 제가 차단하라했고 차단은했습니다 사실 없으면 못살정도로 좋은데 이때까지 제가 물어본 대답에는 여자랑 연락안한다 다 해놓곤 속인게 앞으로를 믿기가 너무 어렵습니다 복잡한 마음 조금이나마 해결방안을 찾고싶어서 글 적었어요
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안녕하세요. 실시간 고민 해결사입니다. [정신건강]에 관한 고민이 있으시군요. 질문에 대해 답변드리겠습니다.
이 상황에서 감정적으로 매우 혼란스러우실 것 같습니다. 남자친구와의 신뢰가 손상된 상황에서 어떻게 해야 할지 고민이 많으실 텐데요. 몇 가지 고려해볼 수 있는 방안을 제안드리겠습니다.
솔직한 대화: 남자친구와 솔직하게 대화하는 것이 중요합니다. 그가 왜 약속을 어겼는지, 그리고 앞으로 어떻게 신뢰를 회복할 수 있을지에 대해 진지하게 이야기해보세요. 서로의 기대와 경계를 명확히 하고, 이를 지키기 위해 노력하는 것이 중요합니다.
자신의 감정 정리: 자신의 감정을 정리하고, 이 관계가 자신에게 어떤 의미인지 생각해보세요. 이 관계가 계속 유지되는 것이 본인에게 긍정적인지, 아니면 다른 방향을 고려해야 할지 판단해보는 것도 필요합니다. 사랑하는 사람과의 헤어짐 등 인생에 어떤 커다란 사건이 발생하면 우리의 뇌는 그것을 받아들이고 인정하는 데에 어느 정도 시간이 필요해요.
전문가 상담: 만약 혼자 해결하기 어렵다면, 커플 상담이나 심리 상담을 통해 전문가의 도움을 받는 것도 좋은 방법입니다. 불안이나 우울감 등의 감정 변화가 심하다면 가까운 정신건강의학과 전문의와의 상담을 받아보는 것도 좋을 것으로 보여요.
이러한 과정을 통해 조금이나마 마음의 짐을 덜 수 있기를 바랍니다. 너무 마음이 힘드실 때에는 심리 상담이나 정신건강의학과 내원을 통해 상담을 받아보실 것을 권장드려요.
위 내용은 닥터나우가 의료진과 함께 개발한, 건강 정보에 최적화된 AI 답변입니다.
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남자친구와 만나는중 먼저 질염증상때문에 성병검사를 했는데 클라미디아 유레아티쿰 제니탈리움 세가지가 나왔는데 남자친구가 검사하니 클라미디아 하나만 나왔어요 원래 다르게 나올수도있나요?? 남자친구만나는동안 다른 이성과 관계는 없었습니다
남자친구랑 성관계를 했던 이후로 남자친구의 성기에서 혹같은 피 염증이 보여서 심하게 커져서 뭐가 문제인지 어떻게 하면 가라앉을지 고민이에요!
남자친구가 가다실 9가를 고민하고 있는데 맞는게 좋은거긴 하죠? 예방 접종 1차 후에 2차 주사 병원이 달라도 문제가 없을까요? 접종 기간 중에 저나 남자친구 모두 성병 관련 문제가 없다면 관계를 해도 괜찮은건가요? 세가지 모두 답변 부탁드립니다 ㅠㅠ