통풍 환자가 노니를 먹어도 괜찮나요?

김OO • 2025.09.08

통풍 환자입니다 노니를 오래전부터 음용하고 있는데 통풍에도 괜찮은지요?

통풍
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1개의 답변

  • 통풍 환자분의 노니 섭취에 대해 궁금하신 점이 있으시군요.

    통풍은 체내 요산 수치가 높아져 발생하는 질환으로, 식이 관리가 중요합니다. 노니의 경우 일반적으로 퓨린 함량이 높지 않은 것으로 알려져 있어 통풍 환자에게 직접적인 악영향을 주지는 않습니다.

    다만, 시중에 판매되는 노니 제품 중에는 당분이 첨가된 경우가 있는데, 과당과 같은 당분은 체내에서 요산 생성을 촉진할 수 있습니다. 따라서 노니를 섭취하실 때는 가급적 첨가당이 적은 제품을 선택하시는 것이 좋습니다.

    또한 개인마다 체질이 다르므로, 노니를 섭취한 후 통풍 증상이 악화되는지 관찰해보시고, 증상이 나타난다면 섭취를 줄이거나 중단하는 것이 좋습니다. 정기적으로 요산 수치를 체크하면서 노니 섭취와의 관계를 모니터링하시는 것도 도움이 될 수 있습니다.

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