통증 관련 1개의 답변

• 실시간 고민 해결사

  닥터나우 AI

  2025.01.07

  안녕하세요. 실시간 고민 해결사입니다. [통증]에 관한 고민이 있으시군요. 질문에 대해 답변드리겠습니다.

  통풍 환자가 닭가슴살을 섭취하는 것은 퓨린 함량이 낮아 비교적 안전한 편입니다. 닭가슴살은 좋은 단백질 공급원이지만, 통풍 환자는 고단백 식품 섭취를 줄이는 것이 좋기 때문에 과도한 섭취는 피해야 합니다. 균형 잡힌 식단을 유지하고, 충분한 수분 섭취를 통해 요산 수치를 관리하는 것이 중요합니다. 또한, 통풍 환자에게는 간 등 내장육, 붉은 고기, 등푸른 생선, 새우나 게 등 갑각류와 같이 퓨린 함량이 많은 음식을 피하는 것이 좋습니다. 저지방 요거트, 커피, 사과, 바나나 등의 과일이나 설탕 없는 커피를 섭취하는 것도 도움이 될 수 있습니다.

  닥터나우가 의료진과 함께 개발하고 파인튜닝한 건강 정보 AI의 답변입니다.

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