가래기침 심할 때 유제품 섭취해도 되나요?

윤OO • 2025.10.20

아이가 가래기침이 심한데 요거트,치즈,우유 등 유제품 먹어도 괜찮나요?

소아청소년과
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소아청소년과 관련 1개의 답변

  • 실시간 고민 해결사
    닥터나우 AI
    2025.10.20

    안녕하세요. 실시간 고민 해결사입니다. [소아청소년과]에 관한 고민이 있으시군요. 질문에 대해 답변드리겠습니다.

    아이의 가래기침이 심해 걱정이 크실 것 같습니다.

    일반적으로 유제품이 가래를 증가시킨다는 오래된 속설이 있지만, 의학적으로 유제품 섭취와 가래 증가 사이의 직접적인 연관성은 명확하게 입증되지 않았습니다. 다만, 일부 아이들은 유제품에 민감하게 반응할 수 있어 개인차가 있을 수 있습니다.

    아이가 유제품을 먹은 후 증상이 악화되는 것 같다면 일시적으로 줄이거나 피하는 것이 좋습니다. 반면, 아이가 평소 유제품을 잘 먹고 특별한 알레르기 반응이 없다면 적당량 섭취하는 것은 문제가 없습니다.

    가래기침이 있을 때는 충분한 수분 섭취가 중요합니다. 미지근한 물이나 따뜻한 차를 자주 마시게 해주시고, 실내 습도를 적절히 유지해주세요. 기침이 심하거나 장기간 지속된다면 소아과 진료를 받아보시는 것이 좋습니다.

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