소화기질환 관련 1개의 답변

• 실시간 고민 해결사

  닥터나우 AI

  2024.08.20
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  닥터나우 AI가 100만 건의 상담 데이터를 바탕으로 제공한 답변이에요.

  안녕하세요. 실시간 고민 해결사입니다. [소화기질환]에 관한 고민이 있으시군요. 질문에 대해 답변드리겠습니다.

  위염이 있을 때 유제품 섭취는 개인의 상태에 따라 다를 수 있습니다. 일반적으로 위염이 있는 경우, 자극적이지 않은 유제품을 선택하는 것이 좋은데요, 요거트는 장 건강에 좋고 소화에 도움을 줄 수 있어서 비교적 안전한 선택일 수 있습니다. 특히 당분이 첨가되지 않은 플레인 요거트는 위에 비교적 자극이 적은 편입니다. 저지방 우유나 저지방 치즈도 고지방 제품보다는 위에 부담을 덜 줄 수 있습니다.

  그러나 유제품이 위에 자극을 주는 경우도 있으므로, 섭취 후 증상을 관찰하고 불편함이 있다면 섭취를 중단하는 것이 좋습니다. 개인의 상태에 따라 다르기 때문에, 구체적인 식단 조절은 담당 의사와 상의하는 것이 가장 바람직합니다. 또한, 평소에도 지키기 쉽고 건강한 식습관을 만드는 것이 좋으며, 몸에 좋다고 해서 많이 섭취하는 것보다는 적절하게 섭취하며, 규칙적인 운동, 신체 상태에 따른 적절한 수분 섭취 조절 등 생활 습관 교정이 필요할 것으로 보입니다.

  위 내용은 닥터나우가 의료진과 함께 개발한, 건강 정보에 최적화된 AI 답변입니다.

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  • 본 답변은 AI를 활용한 참고용 답변으로, 사실과 다른 정보가 포함될 수 있어 의학적 판단이나 진료 행위로 간주될 수 없으며, 닥터나우는 이로 인해 발생하는 어떠한 책임도 지지 않습니다.
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  • 정확한 증상 확인과 진단을 위해서는 닥터나우 앱에서 비대면 진료를 신청하시거나, 가까운 병원을 방문해 주세요.

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