남자친구 동생이 17일 19시경 죽었는데 그 후로 남자친구가 잠을 못 자요. 오전 오후에는 저랑 있어서 밝아 보이고 괜찮은데 저녁쯤 되면 갑자기 눈물이 날 것 같고 23시쯤에는 집에 못 있을 것 같다는 생각이 든대요. 잠도 아침 5~6시되야 잘 수 있다는데... 정신과 진료 권유해봐야할까요? 약간의 ptsd로 인한 수면장애로 이어질 것 같은데 아직은 한 달이 지나지도 않아서 어떻게 해야할지 모르겠네요. 18일 밤에는 동생이 죽었다는게 거짓말이라고 부정하는 모습이 보여서 더 걱정이 가요.
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안녕하세요. 실시간 고민 해결사입니다. [정신건강]에 관한 고민이 있으시군요. 질문에 대해 답변드리겠습니다.
질문자님의 남자친구가 겪고 있는 상황이 정말 힘들어 보입니다. 가까운 가족의 갑작스러운 사망은 매우 큰 충격과 슬픔을 주는 사건이며, 남자친구분이 보이는 증상들은 이러한 상황에서 나타날 수 있는 자연스러운 반응입니다.
남자친구분이 보이는 증상들 - 수면 장애, 저녁 시간대의 감정 변화, 집에 있기 힘들어하는 모습, 사망 사실을 부정하는 모습 등은 상실에 대한 정상적인 애도 반응의 일부일 수 있지만, 동시에 전문적인 도움이 필요할 수 있는 신호이기도 합니다.
특히 수면 문제가 지속되는 것은 정신건강에 추가적인 부담을 줄 수 있으므로, 정신건강의학과 상담을 받아보는 것이 좋을 것 같습니다. 정신건강의학과는 꼭 심각한 질병이 있어야만 방문하는 곳이 아니라, 이런 상실과 같은 큰 스트레스 상황에서도 도움을 받을 수 있는 곳입니다.
전문가와의 상담을 통해 남자친구분이 건강한 방식으로 애도 과정을 겪을 수 있도록 도움을 받고, 필요하다면 일시적인 수면 개선을 위한 조치나 심리적 지원을 받을 수 있을 것입니다. 가족의 사망 후 나타나는 이러한 반응들은 자연스러운 것이지만, 전문적인 도움을 통해 더 건강하게 이 시기를 지나갈 수 있습니다.
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불면증 수면장애 감정홍조가 심해서 정신과 내원할려고 하는데 정신과 진료 받으면 기록에 남나요? 비급여로 하면 기록이 안남을수있을까요?
불면증때문에 잠을 못자서 그런데 신경과 에서도 진료 해주나여?? 정신과는 주변에 없어서요
혹시 정신과 가서 우울증이랑 불면증 약 받으려면 부모님이랑 가야하는데 부모님이 바쁘시다면 친언니와 함께 가도 되나요…? 그리고 대략 진료비와 약값은 얼마 정도 나올까요??