정신건강 관련 1개의 답변

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  닥터나우 AI

  2024.11.26

  불면증이 심하고 수면제로도 충분한 효과를 보지 못하신다면, 수면다원검사를 고려해보시는 것이 좋을 것 같습니다. 수면다원검사는 뇌파운동, 안구 운동, 근전도, 코골이, 호흡 등을 포함하여 수면 중 발생하는 다양한 생리적 변화를 측정합니다. 이를 통해 불면증의 원인을 보다 정확하게 파악하고 적절한 치료 방향을 설정하는 데 도움이 될 수 있습니다. 정신건강의학과에서의 치료와 병행하여 수면다원검사를 받으면 불면증 관리에 더욱 유리할 수 있습니다. 그러나 수면다원검사는 비용이 부담될 수 있으므로, 병원에 내원하셔서 의사의 소견을 듣고 검사가 권장되는 상황인지 진료를 먼저 받아보시는 것을 권유드립니다. 또한, 수면습관 및 환경을 개선하는 것도 불면증 치료에 도움이 될 수 있으니, 이러한 생활 습관 개선도 함께 시도해보시길 바랍니다.

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