운동후 이틀정도 지나도 허벅지 근육뭉침처럼 그래서 풀리겠거니 했어요.. 근데 어제 일이있어서 좀 돌아다녔더니 급 무릎쪽부터 많이 부었어요.. ㅜㅜ 무릎과 허벅지가 부어서 그런지 종아리 발쪽도 저리고 있어요.. 그리고 지금은 구부리는게 힘들고 걷는게 힘드네요 왜그러는걸까요? 집에서 냉찜질하고 있는데 괜찮을까요? 병원은 내일 오전에 가보려구합니다. 오늘 안가봐도 괜찮을까요..?
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안녕하세요. 실시간 고민 해결사입니다. [통증]에 관한 고민이 있으시군요. 질문에 대해 답변드리겠습니다.
운동 후 무릎과 다리 부종이 발생하고 통증이 심해지는 경우, 이는 단순한 근육통이나 피로가 아니라 다른 문제일 가능성이 있습니다. 특히 부종이 심해지고 종아리와 발까지 저림 증상이 나타난다면 혈액순환 문제, 염증, 혹은 관절 손상 등이 원인일 수 있습니다.
현재 냉찜질을 하고 계신 것은 부종을 줄이는 데 도움이 될 수 있습니다. 냉찜질은 급성 염증 반응을 줄이고 통증 완화에 효과적입니다. 하지만 증상이 악화되고 걷기가 힘들 정도라면 오늘이라도 병원을 방문하시는 것이 좋습니다. 내일까지 기다리는 동안 상태가 더 악화될 가능성이 있으므로, 가능한 빨리 정형외과나 응급실을 방문하여 정확한 진단을 받으시길 권장합니다.
또한, 부종이 심한 상태에서 무리하게 움직이는 것은 증상을 악화시킬 수 있으니 최대한 다리를 쉬게 하고, 다리를 심장보다 높게 올려 부종을 완화시키는 자세를 유지하는 것도 도움이 될 수 있습니다. 만약 무릎이 눈에 띄게 부어오르거나 통증이 지속되어 위약감이 생긴다면 인대 손상이나 관절 문제일 가능성도 있으니 전문적인 진료를 받으시는 것이 필요합니다.
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제가 약 한달반 전에 무릎에 물이 찼다는 진단을 받았었습니다. 그런데 최근 몇주간 유독 움직임이 심한 날이나 유산소를 한 날에 간혹 다리가 심하게 붓는 느낌을 받습니다. 첫번째 사진은 이번주 월요일이고, 두번째 사진은 오늘인데, 4일동안 오히려 공복유산소와 식단을 했는데 갑자기 오늘 아침에 다리 부종이 더욱 심해졌습니다. 첫번째 사진에서 무릎모양을 보았을때, 다친쪽 무릎 ( 왼쪽) 은 위쪽 경계가 불분명하고 계속 부어있는 것도 볼 수 있습니다… 운동과 부종, 그리고 양쪽 다리의 미세한 차이 무릎에 대해서 여쭤봅니다…
스피닝 운동 후 5일째인데 종합병원 가도 아무것도 검사 안 해주고 물리치료 받고 왔어요. 다리가 조금 부었고 다리도 안 접히고 아까 옅은 갈색뇨 쌌다 지금은 안 나오는데 병원 다시 방문해야 할까요 아니면 집에서 물 마시고 있어여 할까요
오늘 다리 부종이 유독 갑자기 엄청 심해지더니 종아리 두께가 허벅지만해졌어요.. 평소 오래 걸으면 다리 부종이 있는 편이긴 한데 이렇게 이상하다싶을정도로 심하게 부은 적은 없는데요. 오늘 유독 종아리 쪽에 원인 모를 뻐근함이 느껴졌는데 실시간으로 다리가 붓는 게 느껴지더라구요. 갑자기 부종이 이렇게 심해진 경우는 병원을 가보는 게 좋을까요? 증상명이 있는지도 궁금합니다ㅠㅠ 종아리만 지금 너무 단단한 상태입니다..
