불안하지 않아도 설사와 복통이 생기는 이유는?

정OO • 2026.01.13

제가 어릴 때부터 불안하거나 긴장하면 배가 아프고 설사를 자주 했어요. 그런데 요즘에는 불안하지 않아도 설사를 자주 하고, 지방변도 보고, 명치 왼쪽과 오른쪽에 통증도 있습니다. 왜 그럴까요? 복부 CT, 내시경, 피검사 했었는데 모두 정상이였습니다

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1개의 답변

  • 실시간 고민 해결사
    닥터나우 AI
    2026.01.13

    질문자님의 증상이 불편하실 것 같아 걱정이 되네요.

    불안이나 긴장과 상관없이 설사, 지방변, 명치 주변 통증이 발생하는 것은 여러 원인이 있을 수 있습니다. 과민성 장 증후군(IBS)이 원인일 수 있으며, 이는 스트레스와 관련이 있지만 시간이 지나면서 자율신경계의 변화로 불안감 없이도 증상이 나타날 수 있습니다.

    지방변은 음식물이 제대로 소화되지 않아 발생할 수 있는데, 이는 췌장 기능 저하나 담낭 문제와 관련될 수 있습니다. 명치 주변 통증은 위염, 십이지장염, 또는 담낭 문제를 시사할 수 있습니다.

    검사 결과가 정상이라면 기능성 소화불량이나 기능성 장 질환일 가능성이 있습니다. 이런 질환들은 구조적 이상 없이도 증상이 나타날 수 있어 일반 검사에서는 정상으로 나타납니다.

    식이 요인도 고려해볼 필요가 있습니다. 유당 불내증, 글루텐 민감성, FODMAP 민감성 등이 증상을 유발할 수 있습니다.

    증상이 지속된다면 소화기내과 전문의를 통해 추가적인 검사나 식이 조절에 대한 상담을 받아보시는 것이 좋겠습니다.

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