소화기질환 관련 1개의 답변

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  닥터나우 AI

  2024.12.10

  아침에 배가 불편하고 방귀가 나오며 마려운 느낌이 드는 것은 여러 가지 원인에 의해 발생할 수 있어요. 소화기계의 문제, 식습관, 스트레스 등이 원인이 될 수 있습니다. 식습관의 경우, 전날 저녁에 섭취한 음식이 원인일 수 있어요. 기름진 음식이나 소화가 잘 되지 않는 음식을 피하고, 섬유질이 풍부한 음식을 섭취해 보세요. 유제품, 밀가루, 자극적 음식, 탄산, 설탕, 설탕 대체제 등 장에서 가스를 많이 만들 수 있는 음식을 피하는 것도 도움이 될 수 있어요. 소화기계 문제로는 과민성 대장 증후군(IBS)과 같은 소화기계 질환이 있을 수 있습니다. 이 경우, 특정 음식이나 스트레스가 증상을 악화시킬 수 있어요. 스트레스나 극도로 긴장을 하게 되는 경우 위장관 기능이 떨어져 소화불량이 생길 수 있고, 이로 인해 배에서 소리가 나거나 트림, 방귀 등이 평소보다 많이 발생할 수 있어요. 수면 패턴도 중요한데, 수면의 질이 좋지 않거나 수면 시간이 불규칙한 경우에도 소화기계에 영향을 줄 수 있습니다. 증상이 지속되거나 일상생활에 지장을 준다면, 정확한 진단을 위해 병원을 방문하여 전문의와 상담하는 것이 좋습니다. 소화기 내과 진료를 받아 보시는 것이 좋겠어요.

  꼭 확인해주세요.

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