불면증은 불안증과 우울증, 설트릴린 약 복용 때문인가요?

Question

매주 자려고 누우면 잠이 오는데 30분 1시간 걸려요 그리고 잠도 자주 깨요 불안증와 우울증 때문인가요 아니면 설트릴린 약 복용때문에 불면증이 오는건가요?

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불면증은 다양한 원인으로 인해 발생할 수 있으며, 불안증과 우울증은 불면증을 유발하는 흔한 요인들 중 하나입니다. 또한, 설트릴린과 같은 항우울제는 수면 패턴에 영향을 줄 수 있는데, 이는 사람에 따라 다를 수 있습니다.

현재 겪고 계신 수면 문제가 불안증과 우울증 때문인지, 아니면 설트릴린 복용 때문인지를 명확히 알기 위해서는 전문가의 진단이 필요합니다. 주치의와 충분한 상담을 통해 현재 복용 중인 약물과 증상에 대해 논의하시고, 필요하다면 약물 조정이나 다른 치료 방법을 고려해 보시는 것이 좋습니다. 만약 불면증이 오래되고 만성화되었다면, 약물치료만으로는 근본적인 해결이 어려울 수 있으므로 정신건강의학과에서 도움을 받아보시는 것을 권유드립니다. 수면을 해야 한다는 강박을 내려놓고, 건강한 생활 습관을 유지하는 것도 중요합니다.

불면증은 불안증과 우울증, 설트릴린 약 복용 때문인가요?

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